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2022年

正しい筋トレで肩こり解消！からだを鍛えて気持ちもスッキリ！

肩こりは日本人の国民病と呼ばれるほど、悩まされている方が多い症状のひと […]

閉経前後の40〜50代の女性は、身体的にも精神的にも変化が出やすい時期 […]

「頑張って努力しても、結果が出ない」とダイエットに悩む女性は多いようで […]

冷え性は女性に多いといわれています。しかし、「女性はみんな冷え性にな […]

冷え性とは、下半身や手足などが冷えてしまい、辛いと感じる症状のことをい […]

肩こりは国民病とよばれるほど悩まされている方が多い症状です。日本人は […]

ひじきは栄養分が多い健康食品として知られています。特に鉄分が多く含ま […]

健康診断の血液検査で白血球の数が多いと指摘されることがあります。白血 […]

アレルギーの症状としては、かゆみやくしゃみ・鼻水、蕁麻疹などが挙げられ […]