ウォーキングの時間は何分が効果的?目的に応じた歩行時間を解説
ウォーキングは、健康増進や生活習慣病の予防に最適な運動です。 また、ウ […]
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※マイナビのプロモーションを含みます 本記事では、『鳥取県』で看護師転 […]
乳酸菌はヨーグルトなど多くの乳製品で摂ることができます。 乳酸菌には腸 […]
睡眠の改善に乳酸菌の摂取は有効なのか気になっている、日常のストレスで眠 […]
朝起きて身支度をしようと1階へ降りると、じーちゃんが膝を […]
嚥下機能が低下した方の為に嚥下食があります。 嚥下食は嚥下機能のレベル […]
嚥下障害は重大な病気のサインの可能性があります。 病気を見逃さないため […]
飲食物や唾液を飲み込む時に、のどが痛むことがあります。 飲み下し時に発 […]
※マイナビのプロモーションを含みます 本記事では、『青森県』で看護師転 […]