2024年– date –

近年、運動不足や食生活の変化から肥満と判定される方が増えています。 肥満が身体に悪いことはほとんどの方が知っていると思いますが、実は肥満は認知症の発症リスクを高めるとも考えられています。 しかし、なぜ肥満が認知症の発症リスクを高めるのか、...

背中が丸くなった！？姿勢から見る加齢の変化 「年を重ねていっても、いつまでも美しい姿勢を保ちたい！」「シャキッと背筋を伸ばして、いつまでも若々しく歩いていたい！」と思われること、ありませんか？年齢を重ねることにより、若い頃と比べて、腰が痛...

近年、高齢者の3人に1人が認知症になる時代が来るといわれているのをご存じでしょうか。 認知症は、原因の解明や治療薬の確立がいまだに研究中であるため、我々としては予防が大切になります。 認知症予防の1つとしてゲームが効果的だという意見があること...

介護度は、要支援と要介護があり、全部で7段階に分かれています。 中でも、要介護4と5は状態が重く、自治体の制度を上手く活用する必要があります。 実際のところ、要介護4と要介護5では、どのような点で違いがあるのでしょうか？ 本記事では要介護4と要介...

超高齢社会の日本において、年々増加している認知症。 認知症予防の重要性も次第に高まっています。 その中で、認知症になりやすい食べ物があることをご存知でしょうか？ 食べ物と認知症の関係を把握し、認知症予防と向き合うことが大切です。 本記事では...

ストレスは、さまざまな病気の発症リスクを高めます。アルツハイマー病もそのうちの一つです。ストレスとアルツハイマー病には、どのような関係があるのでしょうか？本記事では、ストレスとアルツハイマー病の関係について、以下の点を中心に解説します。 ...

超高齢社会に突入した日本では、認知症発症者数が年々増加しています。 認知症とは脳がダメージを受けて萎縮し、正常な機能が低下している状態ですが、具体的にどのような機能が関係しているかご存知でしょうか？ 認知症には、「海馬（かいば）」という部...

高齢化が進む中、認知症は年々増加しています。 認知機能の低下は40代からあらわれ始めます。 「脳トレ」を行うことで認知症の予防につながるのでしょうか？ 認知症の予防に役立つ「脳トレ」は、どのようなものなのでしょう？ 本記事では、高齢者向けの脳...

認知症はさまざまなことが原因で発症します。 WHOは認知症のリスクを低減するためのガイドラインを公表しています。 本記事ではそのガイドラインで推奨されている12のアプローチの中から「糖尿病の管理」について詳しく解説しています。 糖尿病の管理をす...