「タンパク質」の検索結果
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脱水症状
脱水症状でしびれが出る?入院の目安・治療・予防までを徹底解説!
体にしびれの症状があらわれると不安になります。 脱水症状の1つに、体のしびれがあります。 そもそも脱水症状とはどういうものなのでしょうか? また、脱水症状によるしびれとはなにが原因なのでしょうか? 本記事では脱水症状によるしびれについて以下の... -
薬の効果や、生活でできることは? 有効な認知症予防を知ろう
あしかりクリニック精神科 中野区地域連携型認知症疾患医療センター副センター長 須貝佑一 先生 アルツハイマー病の主な原因は「アミロイドβたんぱく」と「タウ」 認知症は、65歳以上の高齢者で460万人いると推定されています。 これは高齢者の6人に1... -
訪問介護・看護
居宅療養管理指導とは?対象者・費用が丸わかり
もしも、ご自分の家族が要介護状態になったら、真っ先に施設を探しますか? それとも、なるべくご自宅で日常に近い生活を送ってほしいでしょうか? もしご家族が要介護状態になったら、自宅で日常生活が続けられるようなサービスがあります。 本記事では居... -
貧血
紅茶は貧血の原因になる?予防に効果的な食べ物と方法
貧血とは、血液中のヘモグロビンの量が少なくなった状態です。 ヘモグロビンは身体中に酸素を運ぶ働きをしているため、不足するとさまざまな不調を引き起こします。 では、貧血を予防することはできるのでしょうか? 貧血の予防にはどのような方法があるの... -
アミノ酸
必須アミノ酸とは?9種類の働きとアミノ酸スコアの見方
必須アミノ酸は体内で合成されません。 必須アミノ酸は食品などから摂取する必要があります。 そもそも必須アミノ酸とはどのようなアミノ酸なのでしょうか。 必須アミノ酸はどのような食品に含まれているのでしょうか。 本記事では必須アミノ酸について以... -
食事・栄養
アルギニンが多い食べ物11選!摂取量と効果・副作用
アルギニンは、タンパク質を構成するアミノ酸の一種です。 「アルギニンは、どんな効果が期待できるの?」と疑問を持つことがあると思いますが、実は、アルギニンには成長ホルモンの分泌を促進する効果があります。 本記事では、アルギニンの効果と食べ物... -
食事・栄養
スレオニンの美容効果とは?5つの働きと摂取法
スレオニンについて スレオニンは肌の保湿や胃炎の改善などの効果があります。 また、スレオニンは体内で作れず、外から取り込む必要があります。 そもそもスレオニンとはどのような成分なのでしょうか? スレオニンはどのような効果を持つのでしょうか? ... -
食事・栄養
グルタミンが多く含まれる食品と目安摂取量!効果・副作用について
グルタミンの食品について グルタミンは、体内に最も多く蓄えられている非必須アミノ酸の一種です。 グルタミンは、どのような食品に含まれているのでしょうか? グルタミンには、どのような効果があるのでしょうか? この記事では、グルタミンについて解... -
食事・栄養
チロシンを多く含む食べ物5選!効果・摂取量・過不足の影響
チロシンは、神経伝達物質の材料となる非必須アミノ酸の一種です。 チロシンは、どのような食品に含まれているのでしょうか。 チロシンには、どのような効果があるのでしょうか。 本記事ではチロシンについて以下の点を中心にご紹介します。 チロシンとは ...

