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「運動」の検索結果

  • 予防と備え

    認知症になりにくい性格とは?なりやすい性格や注意点も徹底解説!

    超高齢社会の日本において、年々増加している認知症。残念ながら、根本的な治療方法はまだ見つかっていません。加齢や難聴、生活習慣など、認知症の原因は様々です。性格と認知症にも関連があることをご存知でしょうか?本記事では、認知症になりにくい性...
    October 4, 2024May 28, 2026
  • hsp 気質
    HSP

    【HSPを抱える人の気質とは?】性格の特性や傾向、ストレス管理方法などを解説!

    「HSPを抱える人の気質について知りたい」 「HSPを抱える人と普通の人とでは、何が違うのだろう?」 HSPを抱えている方、あるいはHSPを抱える人が周囲にいる方の中には、このような疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。 HSPは、生まれつき感受...
    October 2, 2024July 27, 2026
  • レビー小体型認知症

    レビー小体型認知症の末期症状とは?生活状況や進行具合を解説します!

    一般的に知られている認知症はアルツハイマー型認知症です。認知症によって、症状の進行具合は全く違います。では、レビー小体型認知症の末期症状をご存知でしょうか?本記事では、レビー小体型認知症について以下の点を中心にご紹介します。 レビー小体型...
    October 2, 2024May 28, 2026
  • 介護食・栄養・嚥下

    水分を身体の隅々まで行き渡らせる、身体の3つの工夫

    家の壁と違って、血管、細胞の壁は隙間だらけ!? 成人であれば身体の60%を占める水分(体液)は身体の中をどう動いて、栄養や老廃物の受け渡しをするのでしょうか。 今回はこの解説をしていきます(高齢者の場合は身体を占める水分は50%と成人より少な...
    October 1, 2024July 27, 2026
  • 認知症の症状

    認知症の方の歩き方の特徴|歩き方で認知症かどうかがわかる?

    近年認知症の方が増えています。 実は、認知症の方には歩き方に特徴があり、ご家族が認知症か否か歩き方を見ればわかる可能性があるのです。 本記事では認知症の方の歩き方について以下の点を中心にご紹介します。 認知症の影響による歩き方の変化 認知症...
    October 1, 2024October 28, 2024
  • 介護食・栄養・嚥下

    高齢者の95%が脱水!?体内に必要な水分を1%失うだけで意識障害が起きる

    「高齢者は脱水になりやすい」という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。実は高齢者が脱水になりやすいことには明確な理由があります。今回は高齢者が脱水になりやすい理由や脱水にならない方法など、脱水に関して詳しく解説します。 高齢...
    September 30, 2024July 27, 2026
  • 血圧 収縮期
    病気・医療的ケア

    収縮期血圧とは?血圧が高くなる原因から拡張期血圧との違いも解説!

    血圧は健康を見極めるバロメーターとされていますが、特に心臓が血液を押し出す力を示す「収縮期血圧」は、多くの人が注目する指標です。 家での血圧計が手軽に使える今、自分の収縮期血圧が示す意味を理解することは、日々の健康管理に直結します。 では...
    September 30, 2024July 27, 2026
  • コレステロール

    【最新】コレステロールを下げるサプリを徹底比較!サプリの選び方もご紹介!

    健康診断でコレステロール値に異常があり、コレステロール値を下げるための方法を探している人も多いのではないでしょうか。 コレステロール値を下げるためには食生活の見直しと同時に、サプリメントを活用することも良い策となります。 しかし、サプリメ...
    September 30, 2024July 27, 2026
  • 在宅介護のコツ・知識

    老々介護とは?現状と課題、原因から負担軽減の具体策まで徹底解説

    日本の高齢化が進む中、老々介護という現象がますます増加しています。 多くの人が親や配偶者を介護する状況に直面し、その負担に悩んでいます。 老々介護が増える原因やその問題点、そしてその負担を軽減する方法は何でしょうか? そこで、本記事では以下...
    September 30, 2024July 21, 2026
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