2022年5月– date –

「ストレス」はうつ症状や集中力の低下など、身体に様々な影響をもたらします。 ストレスをため込むことで、「記憶が飛ぶ」症状も出現します。 ストレスが原因の記憶障害とはどのようなものでしょうか。 どのような治療法があるでしょうか。 本記事では、...

ストレスと頭痛について ストレスによる頭痛にはタイプがあり、それぞれ対処法が異なります。 誤った対処をすると、頭痛が悪化することが少なくありません。 では、ストレスによる頭痛にはどのようなタイプがあるのでしょうか。 また、頭痛別の適切な対処...

扁桃腺がよく腫れるという場合、原因としてストレスが考えられます。 なお、扁桃腺が片方だけ腫れる場合は、咽頭がんなどの重大な疾患の可能性もあります。 それでは扁桃炎や咽頭がんの特徴･症状とは、一体どのようなものなのでしょうか。 本記事では、ス...

社会で生活していく上で、ストレスを完全に避けることは困難です。 従って、正しくストレスと向き合っていくことが、人が健康的に暮らしていくためには大切です。 今回はストレスについて、以下の点を中心に解説していきます。 ストレス症状、放置している...

ストレス性胃腸炎とは、不安等のストレスが原因で起こる胃腸の炎症をいいます。 ストレスが溜まっていて、お腹が痛いという方は、ストレス性胃腸炎の可能性があります。 本記事では、ストレス性胃腸炎について以下の点を中心にご紹介します。 ストレス性胃...

外部からの刺激に対する反応をストレスと呼びます。 ストレスは、生活習慣病などの疾患にも関係しています。 ストレスと生活習慣病は、どのような関係なのでしょうか。 また、ストレスは一体どのように健康へ影響を及ぼすのでしょうか。 本記事では、生活...

企業・学校でストレスの対処法について教育したい、家庭・仕事に対してもストレスの対処方法を習得して解決したいと思っている方もいるのではないでしょうか？ 「ストレスマネジメントは、自分でもできるの？」と疑問を持つことがあると思います。 実は教...

「介護予防通所リハビリテーション」という名前だけ聞いてもどんな所なのかイメージできませんよね。 良く耳にする「デイサービス」とはどう違うのか、どんな人が対象なのか分かりにくいと思います。 本記事では、介護予防通所リハビリテーションについて...

タンパク質・脂質・糖質は三大栄養素といわれています。 中でもタンパク質は、体を動かしたりするエネルギー源になります。 タンパク質は一日どのくらい摂取したらよいのでしょうか？ 本記事では、一日に必要なタンパク質について以下の点を中心にご紹介し...