2022年– date –

嚥下障害は重大な病気のサインの可能性があります。 病気を見逃さないためにも、嚥下に関して不調がある場合は、病院で検査を受けましょう。 嚥下に問題がある場合は、嚥下造影検査が行われることが一般的です。 嚥下造影検査とは、どのような検査なのでし...

乳酸は筋肉痛の原因として有名です。 なぜ、乳酸は筋肉痛を招くのでしょうか。 また、乳酸をためないためにはどうしたらよいのでしょうか。 本記事では乳酸がたまる事柄について以下の点を中心にご紹介します。 乳酸がたまる仕組み 乳酸がたまったときの対...

全身疾患を抱えた方が気をつけたい現象の1つに、乳酸アシドーシスがあります。 乳酸アシドーシスは命を落とす危険もあり、実際に致死率50％とも指摘されています。 乳酸アシドーシスとは、いったいどのようなものなのでしょうか。 本記事では、乳酸アシド...

ダイエット目的でウォーキングを始めようとする方も多いでしょう。 ウォーキングを始めたけれど、思ったようなダイエット効果が出ないという方もいます。 果たしてウォーキングは、ダイエットに効果があるのでしょうか。 本記事ではウォーキングのダイエッ...

免疫が下がると、ウイルスへの抵抗力が弱まるため、感染症などにかかりやすくなります。 では、なぜ免疫は下がってしまうのでしょうか。 また、免疫を下げないためにはどのような工夫をすればよいのでしょうか。 本記事では、免疫が低下する原因について、...

健康維持のためにウォーキングがよいといわれています。 ウォーキングを始めてみようと考えている方も多いでしょう。 ウォーキングには、どのような効果があるのでしょう。 本記事ではウォーキングの効果について以下の点を中心にご紹介します。 ウォーキ...

病気によっては、一度罹患すると二度と罹患しないことがあります。 再感染が起こらないのは、免疫記憶と呼ばれる仕組みが働くためです。 免疫記憶とは、一体どのような仕組みなのでしょうか。 本記事では、免疫記憶について、以下の点を中心にご紹介します...

筋肉疲労の原因は運動で乳酸が溜まったからと以前はいわれていました。 現在では乳酸は疲労物質ではないとされています。 乳酸と筋肉疲労の関係はどのようなものでしょうか？ 乳酸にはどのような役割や働きがあるのでしょうか？ 本記事では乳酸について以...

筋萎縮性側索硬化症(ALS)は原因不明の病気です。 根本的な治療法が今のところない指定難病の1つです。 ALS患者にはどのような症状があらわれるのでしょうか？ ALS患者にはどのような看護がされるのでしょうか？ 本記事ではALSの看護について以下の点を中心...