パントテン酸カルシウムが豊富な食品と目安摂取量と不足した場合
パントテン酸はさまざまな食品に含まれているビタミンBの一種です。 パン […]
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2022年
トリプトファンは寝る前に摂るとよく寝れる？摂取量やサプリについて
安眠を高める栄養素として、トリプトファンが注目されています。 トリプト […]
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「体にいい食べ物」を選びましょうと良くいわれています。 では、体にいい […]
認知症予防の観点からも注目。“化粧療法”の効果
国立精神神経センター病院長（脳神経内科） 阿部康二 先生 化粧には、“ […]
言葉だけに頼らず、 認知症の人の気持ちに寄り添ったコミュニケーションを
国立長寿医療研究センター 副看護師長 萩原淳子 先生 声のトーンや表情 […]
「立って眺めると気持ちがいいんだ」
アイドル歌手がコンサートなどで、「この景色が見たかった！ […]
緑内障の治療について｜治療法や費用、最新医療について解説します！
緑内障は、見たものを脳に伝える視神経に異常が起こり、視野が狭くなる病気 […]
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ピスタチオは、スイーツやお酒のおつまみでもお馴染みですね。 何気なく食 […]
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ポリフェノールには、生活習慣病の予防や、疲労回復などの健康効果がありま […]
