鉄分とは？効果や働き不足時の症状・改善におすすめの食べ物やサプリを紹介！
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2022年
夏バテの原因・症状や特徴・予防法を徹底解説！夏場の危険を予防しよう
年々猛暑日が増える日本の夏は、体調を崩しやすい季節といえます。身体がだ […]
生活習慣病における一次予防の重要性。一次予防の具体的な方法は？
健康寿命を延ばすためには、予防医療が重要という認識が広まりつつあります […]
肩こりの原因はストレス？因果関係と改善方法を徹底解説！
肩こりはストレスになります。 肩こりはストレスが原因であることもありま […]
鉄分豊富な食べ物で健康的な生活を送ろう！コンビニメニューも紹介！
鉄分は肉や魚、大豆などに含まれる栄養素です。 また、鉄分は血液の材料と […]
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おならは生理現象で、珍しいものではありません。 しかし、明らかにおなら […]
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風邪を引いたわけでもないのに寒気を感じる…という場合、原因としてストレ […]
