2023年1月– date –

  「高い血糖値」はよくないというイメージがありますが、実は低血糖にも注意が必要です。 低血糖はさまざまな症状を引き起こし、ときに意識の混濁を招くこともあるからです。 なぜ、低血糖は起こるのでしょうか。 本記事では、低血糖の原因について...

糖質制限によって、摂取する糖質の量を抑えるとダイエット効果があります。 また、糖質制限は運動と組み合わせるとより効果的です。 そもそも糖質制限とは何なのでしょうか？ 糖質制限にはどのような効果があるのでしょうか？ この記事では、糖質制限中の...

蛋白尿とは、腎臓や泌尿器の機能障害で、「蛋白質が多量に含まれた尿」のことです。 ですが、発症初期はほとんど症状がないため、自覚のないまま放置してしまいがちです。 では、病気の進行を抑えるためには、どうしたらいいのでしょうか？ 本記事では、蛋...

40代を過ぎてから関節痛が起こると、リウマチなどを心配する方も多いでしょう。 しかし実は、関節痛は、更年期が原因で起こることもあると言われています。 更年期による関節痛とは、一体どのようなものなのでしょうか。 本記事では、関節痛を伴う更年期に...

血糖値が高い場合は、糖尿病が疑われます。 糖尿病は合併症などを引き起こし、ときに命の危機を招くこともある疾病です。 ところで、そもそも血糖値の正常値とはどのくらいなのでしょうか。 本記事では、血糖値の正常値について以下の点を中心にご紹介しま...

心電図検査は心臓の動きを波形として記録する検査です。 心電図検査によって心臓の状態を調べられます。 そもそも心電図検査の結果はどのように見たらいいのでしょうか？ また、異常が出た場合はどうしたらいいのでしょうか？ 本記事では健康診断の心電図...

小松菜は、冬の貴重な葉もの野菜として食卓に彩りを添えてくれます。 小松菜には、意外な栄養素が豊富に含まれていることをご存じでしょうか。 茹でる、炒める、生でも美味しい小松菜のことをもっと知りたいと思いませんか？  本記事では小松菜の栄養...

人は年を重ねるにつれて筋力や認知機能が低下していきます。 また、病気やケガによって身体機能が低下することもあります。 こういった身体機能の低下に対しては、どのような対処法があるのでしょうか？ また、リハビリにはどのような種類があるのでしょう...

人間ドックとは健康診断の一つです。 また、人間ドックは基本的に全額自己負担ですが、安く受診する方法があります。 そもそも人間ドックとはどんな検査なのでしょうか？ 人間ドックと健康診断の違いとは何なのでしょうか？ 本記事では人間ドックについて...