2023年– date –

低気圧が近づくと関節が痛む…という方も多いでしょう。 なぜ低気圧は関節痛をもたらすのでしょうか。 低気圧による関節痛を和らげるには、どうしたらよいのでしょうか。 本記事では、低気圧による関節痛について以下の点を中心にご紹介します。 低気圧で関...

ぎっくり腰などは腰痛が起こるきっかけになった要因ははっきりしています。 しかし、ぎっくり腰も含め、腰痛のほとんどは原因の特定が難しく治りにくい病気です。 腰痛が治りにくい原因は何でしょうか？ 腰痛が治らないとき考えられる病気にはどのようなも...

妊娠中は身体が大きく変化するため、さまざまな不調があらわれやすくなります。 代表的なのは関節痛です。 妊娠中の関節痛は、どのようなものなのでしょうか。 本記事では、妊娠の関節痛について以下の点を中心にご紹介します。 妊娠中の関節痛の原因 妊娠...

ホットフラッシュに効く食べ物について ホットフラッシュに効く食べ物には大豆製品やビタミンE類があります。 また、大豆製品はエストロゲンに似た成分であるイソフラボンを含むのが特徴です。 そもそもホットフラッシュの原因や症状にはどのようなものが...

長時間、靴を履いた後の足や靴の臭いは、不快ですよね。 「水虫の臭い」が発生する条件には靴・汗・雑菌の3つが関係しているといわれています。 水虫臭の原因は水虫も関係しているものなのでしょうか？ 水虫臭の対処法にはどのようなものがあるのでしょう...

にんじんの栄養素としてはβ-カロテンが有名です。 しかし実は、にんじんにはβ-カロテン以外にもさまざまな栄養素が含まれます。 にんじんの栄養素とはどのようなものでしょうか？ また、にんじんにはどのような効果を期待できるのでしょうか？ 本記事では...

腰痛は身近に起こる体調不良の1つです。 腰痛には重大な病気が隠れていることも多いため、痛みが続く場合は一度病院に行きましょう。 では、腰痛は、何科を受診するのが良いのでしょうか。 本記事では、腰痛について以下の点を中心にご紹介します。 筋骨格...

女性は、更年期を迎えると女性ホルモンが急激に減ってしまいます。 女性ホルモンが減ると、さまざまな体調不良で悩む方も多いようです。 食べ物で女性ホルモンを増やすことはできるのでしょうか。 本記事では女性ホルモンを増やす食べ物について以下の点を...

砂肝はコリコリとした食感が特徴の、焼き鳥屋さんでよく見かける食べ物です。 また、砂肝は美容やダイエット、筋トレや健康増進にも良い効果があります。 そもそも砂肝とはどのような食べ物なのでしょうか？ 砂肝はどのような効果を持つのでしょうか？ 本...