2023年– date –

WHOは認知症リスク低減のためのポイントとして「多量飲酒の減量」を推奨しています。 適切な飲酒量を守ることは健康を維持するためにも重要なポイントになります。 なぜ多量飲酒の減量が認知症リスク低減のためのポイントとなるのでしょうか。本記事では、...

糖質制限ダイエットという言葉を聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。 糖質制限を行うとケトン体が増加すると言われています。 そもそも糖質制限とはどういったものなのでしょうか？ また、ケトン体はいつから増加するのでしょうか？ 本記事で...

人参は、栄養満点の野菜として知られています。 人参には、具体的にどのような栄養が含まれているのでしょうか。 また、人参にはどのような効果効能が期待できるのでしょうか。 本記事では、人参の栄養について以下の点を中心にご紹介します。 人参の主な...

アレルギーには、花粉症、アレルギー性鼻炎などさまざまなアレルギーがあります。 中でも寒暖差アレルギーは、急激な気温の変化により、くしゃみ、鼻水などの症状があらわれます。 では、寒暖差アレルギーの症状には、どのようなことがあるのでしょうか。 ...

  「高い血糖値」はよくないというイメージがありますが、実は低血糖にも注意が必要です。 低血糖はさまざまな症状を引き起こし、ときに意識の混濁を招くこともあるからです。 なぜ、低血糖は起こるのでしょうか。 本記事では、低血糖の原因について...

蛋白尿とは、腎臓や泌尿器の機能障害で、「蛋白質が多量に含まれた尿」のことです。 ですが、発症初期はほとんど症状がないため、自覚のないまま放置してしまいがちです。 では、病気の進行を抑えるためには、どうしたらいいのでしょうか？ 本記事では、蛋...

40代を過ぎてから関節痛が起こると、リウマチなどを心配する方も多いでしょう。 しかし実は、関節痛は、更年期が原因で起こることもあると言われています。 更年期による関節痛とは、一体どのようなものなのでしょうか。 本記事では、関節痛を伴う更年期に...

血糖値が高い場合は、糖尿病が疑われます。 糖尿病は合併症などを引き起こし、ときに命の危機を招くこともある疾病です。 ところで、そもそも血糖値の正常値とはどのくらいなのでしょうか。 本記事では、血糖値の正常値について以下の点を中心にご紹介しま...

心電図検査は心臓の動きを波形として記録する検査です。 心電図検査によって心臓の状態を調べられます。 そもそも心電図検査の結果はどのように見たらいいのでしょうか？ また、異常が出た場合はどうしたらいいのでしょうか？ 本記事では健康診断の心電図...