2023年– date –
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双極性障害
双極性障害の治療薬は?副作用についても徹底解説!
双極性障害は、気分が高まる「躁状態」と、気分が落ち込む「うつ状態」を繰り返す脳の病気です。 双極性障害の治療には、「薬物治療」と「心理社会的療法」があり、薬物治療は、双極性障害の治療の大きな柱となっています。 双極性障害の「薬物治療」では... -
生活習慣病
皮下脂肪の落とし方は?効率よく減らせる筋トレや食生活も解説!
皮下脂肪は肥満の原因の1つです。 なぜ皮下脂肪は増えるのでしょうか。 また、一度ついた皮下脂肪を落とすにはどのようなポイントに注意すべきなのでしょうか。 本記事では、皮下脂肪について以下の点を中心にご紹介します。 皮下脂肪がつく原因 皮下脂肪... -
栄養
スナップエンドウの栄養と効能|シャキシャキ感を味わうレシピ紹介
スナップエンドウは3〜6月頃に旬を迎える春の野菜です。 また、スナップエンドウにはさまざまな栄養素があります。 そもそもスナップエンドウにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか? どのような方におすすめなのでしょうか? 本記事ではスナッ... -
双極性障害
双極性障害のⅡ型とは?Ⅰ型やうつ病との違いについても徹底解説!
「双極性障害」は気分が高まる「躁状態」と気分が落ち込む「うつ状態」を繰り返す脳の病気です。 双極性症状は、Ⅰ型とⅡ型に分けられます。 躁状態が激しいⅠ型に対して、軽躁状態のⅡ型は、診断がつきにくい一面があります。 正しい診断がつかないことは、最... -
生活習慣病
内臓脂肪によるリスクとは?内臓脂肪の減らし方や測り方などを紹介
近年は食生活の欧米化によって、体の「脂肪」増加に悩んでいる方が増えてきています。 一言に脂肪と言っても、脂肪には「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があります。 そもそも内臓脂肪とはどういったものなのでしょうか? 内臓脂肪が付くと、なぜ身体に悪影響を... -
双極性障害
双極性障害の遺伝って本当にあるの?心配なときの相談先についても紹介!
双極性障害は、気分が高まる躁状態と気分が落ち込むうつ状態を繰り返す脳の病気です。 双極性障害の原因の1つに、遺伝的要因があります。 そもそも双極性障害とはどのような病気なのでしょうか? また、双極性障害は遺伝するのでしょうか? 本記事では双極... -
生活習慣病
低血糖の吐き気とは?吐き気が起きやすい理由について徹底解説!
低血糖の吐き気について 低血糖の吐き気とは、低血糖のときに起こる症状です。 低血糖の吐き気を放置していると、様々な病気の原因となります。 そもそも低血糖とは何なのでしょうか? また、低血糖の吐き気の原因とは何なのでしょうか? 本記事では低血糖... -
生活習慣病
【保存版】低血糖の症状セルフチェック!危険なサインと正しい対処法
「急な冷や汗や動悸がして、理由が分からず不安…」 「食事を抜くと、頭がぼーっとして集中できないことがある」 「このまま放置して、仕事中や運転中に意識を失ったらどうしよう…」 このような身体のサインに、心当たりはありませんか。 その不調は、もし... -
葉酸
葉酸の過剰摂取による副作用は?妊婦に必要な摂取量も紹介
葉酸は貧血予防に効果が期待できるほか、胎児の正常な発育に欠かせない栄養素でもあります。 一方、葉酸は過剰摂取すると副作用のおそれもあります。 葉酸の過剰摂取による副作用の症状は、どんなものなのでしょうか。 葉酸が不足した場合、どんなリスクが...

