2026年7月– date –

8月を迎え、夏本番の厳しい暑さが続く季節。冷房が強く効いた室内と屋外との激しい寒暖差や、エアコンによる空気の乾燥、さらにはイネ科などの夏の花粉やハウスダストなどをきっかけに、「鼻水が止まらない」「鼻が詰まって息苦しい」「匂いがいつもより分...

8月を迎え、夏の厳しい暑さや紫外線、室内の冷房による冷えなどから、「体がなんとなく重だるい」「肩こりや腰痛が慢性化している」「足がむくんで辛い」といった心身の不調を感じやすい季節です。 毎年8月9日は「はり・きゅう・マッサージの日」に定めら...

8月を迎え、厳しい夏の暑さが続く季節。熱中症のリスクや夏バテによる体力低下など、特に高齢の方や持病を抱える方の体調管理において、周囲のきめ細やかなサポートが必要不可欠となる時期です。そんな時期である8月10日は「ホームヘルパーの日」に定めさ...

8月を迎え、一年の中でも特に厳しい暑さが続く季節。熱帯夜による睡眠不足や、大量の汗をかくことによる脱水傾向など、夏は私たちが自覚している以上に心臓へ大きな負担がかかりやすい時期です。そんな時期である8月1日は「健康ハートの日」に定められてい...

8月1日「肺の日」の由来と現代における呼吸器疾患の動向 「肺の日」は、一般社団法人日本呼吸器学会によって1999年（平成11年）に制定されました。日付の由来は、「は（8）い（1）＝肺」というシンプルな語呂合わせからきています。 この記念日は、多くの...

「夜中になんども目が覚めてしまう」「しっかり寝たつもりなのに疲れがとれない」「日中に強い眠気に襲われる」――。このような睡眠の悩みを抱えていませんか？ 毎年8月27日〜9月10日は「健康睡眠週間（秋の睡眠健康週間）」です。睡眠は、私たちがすこやか...

8月を迎え、いよいよ夏の暑さが本格化する季節。強い紫外線による肌へのダメージや、連日の猛暑による夏バテ、冷房冷えなど、知らず知らずのうちに体に疲労が蓄積しやすい時期です。そんな時期である8月3日は「はちみつの日」に定められています。 古来よ...

8月を迎え、いよいよ夏の暑さが本格化する季節。連日の猛暑による夏バテや食欲不振、冷房によるだるさなど、体調を崩しやすい時期でもあります。そんな時期に、手軽に栄養補給ができる身近なスーパーフードとして注目したいのが「バナナ」です。 毎年8月7...

これまで当たり前にできていた「着替え」「ハサミや箸を使う」「歯を磨く」といった日常動作が、突然スムーズにできなくなったら、ご本人もご家族も大変戸惑うことでしょう。 手足に麻痺や筋力低下といった身体的な障害がないにもかかわらず、手順や動き方...