医療・健康・リハビリ

年齢とともに足腰が弱くなってきたので、自宅や施設で手軽にできる運動を始めたい 高齢者向けの体操にはどのような種類があり、どんな効果があるのだろう？ 安全に楽しく継続できる体操レクリエーションの工夫を知りたい 年齢を重ねると、筋肉量の減少（サ...

要介護者の口腔ケアは、単にお口の中を綺麗にするだけでなく、全身の健康維持や感染症予防、食べる楽しみ（食支援）を守るために極めて重要な介護ケアの一つです。 しかし、「正しいやり方がわからない」「うまくできているのか不安」「口を開けてくれない...

在宅介護において、食事は単に栄養を補給するだけでなく、毎日の大きな楽しみや生きがいとなる大切なケアです。 しかし、加齢や病気によって「噛む力（咀嚼力）」や「飲み込む力（嚥下力）」が低下すると、誤嚥（ごえん）や窒息、低栄養といったリスクが高...

親が介護施設に入居した場合におけるリハビリの実施頻度や内容への疑問 病院でのリハビリと介護施設でのリハビリとの違い 病気やケガ、加齢に伴い筋力や身体機能が低下したとき、日常生活の自立を取り戻し、維持するために欠かせないのが「リハビリテーシ...

「最近、親の元気がない。身体の不調を訴えてばかりいる」という不安 「定年退職してから家に閉じこもりがちで、口数が減った」という変化 「物忘れが増えたけれど、これは認知症？それともうつ病？」という疑問 65歳以上の高齢期を迎えると、心身の変化や...

「猛暑の日に家族がぐったりして返事をしない……」という状態 「体温を測ったら40℃近くあり、汗をかいていない」という異常 夏場や急に気温が上がる時期、このような状態が見られたら極めて危険なサインです。それは単なるバテや軽度の熱中症ではなく、命に...

「主治医から提示された治療法以外にも選択肢はないだろうか？」という悩み 「大きな病気だから、他の専門医の意見も聞いて慎重に決めたい」という思い 「主治医に申し出ると嫌な顔をされるのでは」という懸念 ご自身やご家族の病気で今後の治療方針に悩ん...

「暑い日に急に足がつったり、手足の筋肉がピクピク痛んだりした経験はありませんか？」 夏の猛暑期やスポーツ時、あるいは屋外での作業中に起こる手足のつり（こむら返り）や筋肉の痛みは、熱中症の初期症状の一つである「熱痙攣（ねつけいれん）」の可能...

「家族が不整脈と診断されたが、日常でどのようなケアをすれば良い？」「入院中や退院後の不整脈の注意点を知りたい」とお悩みではありませんか？ 不整脈は加齢や心疾患、ストレスなどによって誰にでも起こり得る病気ですが、その種類は様々です。中には経...