「冷え性」の検索結果

「黒酢って健康に良いって聞くけど、具体的にどんな効果が期待できるの？」 「黒酢を毎日の食事に取り入れたいけど、うまく活用できる方法がわからない…」 健康や美容のために黒酢を取り入れたいと考えている方の中には、このような疑問を抱えている方も多...

せりのお浸し エネルギー 27 kcal/食塩相当量 0.3 g/調理時間:15分以内 春の七草のひとつとして知られています。独特な香りと食感が楽しめます。また、体を温め、冷え性の改善にも役立ちます。 ★こんな病気・お悩みの方向けのレシピです   健康的な食...

健康とおいしさを両立させたい人、そして便秘気味の人の中には、 「腸活に興味があるけれど、具体的に何をすればいいのかわからない」、「おいしく手軽に腸活を始めたい」、と考えている方もいるのではないでしょうか？ 腸活に効果的な食材として注目され...

シトルリンは血流改善や疲労回復に効果があるとされ、多くの人が健康や美容目的、男性機能の改善などで取り入れています。 その効果が現れるまでの期間が気になる方も多いのではないでしょうか。 「どれくらいの期間で効果を実感できるのか」「毎日続ける...

「腸活スープって興味はあるけど、どんな効果があるのかイマイチわからない…」 「毎日の食事に腸活スープを取り入れて、便秘や肌荒れをスッキリ改善したい！」 腸内環境の改善に悩んでいる方の中には、このようにお考えの方も多いのではないでしょうか。 ...

小さいお子さんがいるご家庭の場合、お便り等でマイコプラズマについて注意を促されることもあるでしょう。 しかし、実際のところマイコプラズマについてよく分からないため、具体的な注意点や対策について知りたいのではないでしょうか。 そこで本記事で...

最近、不健康な生活などによって血液がドロドロになっている方が増えています。 ドロドロな血液は、私たちの健康にさまざまなリスクを与えます。 私たちの健康を守るためにも、血液をサラサラにすることが重要となります。 しかし、血液をサラサラにするた...

夏場のオフィスや自宅でエアコンの効いた涼しい環境にいることが多いですが、その際に「急に体調を崩す」 という経験をしたことはありませんか？ それはクーラー病の一つの兆候かもしれません。 夏の暑さを快適に過ごすためにエアコンは欠かせませんが、設...

夏場の快適な室内生活を送るためには、冷房が欠かせないと多くの人が考えていますが、その冷房が原因で体調を崩してしまう、「冷房病（クーラー病）」に悩む人も少なくはありません。 オフィスや自宅で、冷房による冷えで肩がこったり、頭痛を引き起こした...