「冷え性」の検索結果

「たかが頭痛」とあなどっていませんか？ 毎年2月2日は「頭痛の日」です。 「ず（2）つ（2）う」の語呂合わせから、頭痛薬メーカーなどが制定した記念日で、慢性的な頭痛に悩む人への理解を深め、適切な対処法を啓発することを目的としています。 日本人の...

「健康診断で血圧が高めと言われた」 「薬を飲むほどではないけれど、何か対策を始めたい」 「食事制限や運動はなかなか続かない…」 高血圧は「サイレントキラー（沈黙の殺し屋）」とも呼ばれ、自覚症状がないまま動脈硬化を進行させ、脳卒中や心筋梗塞な...

納豆は「健康の代名詞」ともいえる食品ですが、良かれと思って毎日たくさん食べていることが、実は体に負担をかけていないか不安になることはありませんか？ 健康意識が高い40代〜50代の方や、ご家族の食事を管理されている方の中には、以下のような悩みを...

40代・50代になると、以下のような体の変化や悩みを抱える方が増えてきます。 気になり始めた肌のくすみや乾燥 慢性化している手足の冷えや肩こり 抜けにくい疲れや将来の健康への不安 親の介護の始まりや自分自身の老化への恐怖 鏡を見るたびに感じるエイ...

「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」 「肩こりや冷えがひどく、なんとなく体調が優れない」 「更年期のような症状があり、毎日が辛い」 このような悩みを感じることはありませんか。 40代から50代にかけて、体質の変化や親の介護など、自分自身の...

「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」 「なんとなく体がだるくて疲れが取れない」 年齢を重ねるにつれて、このような悩みを感じることはありませんか？ 特に40代・50代の女性は、更年期によるホルモンバランスの乱れや、長年の蓄積疲労が表面化しや...

ヒハツの効果とは何か ヒハツは東南アジア原産のコショウ科の植物で、古くから香辛料や薬草として利用されてきました。近年、その健康効果が科学的に注目され、日本でも健康食品として人気が高まっています。 ヒハツの主成分と働き ヒハツの主要成分はピペ...

「クコの実にはどのような効果や効能、副作用があるのだろうか」 「クコの実の効果を得るためには、どれくらいの摂取量が適切なのか」 クコの実が持つ効果や効能、副作用について知りたい方や、クコの実に興味関心があり、これから食事などに取り入れてみ...

「寝る前にココアを飲んでもいいの？」 「ココアが睡眠や美容に良いって本当？」 寝る前のココアについて調べている方の中には、睡眠の質や美容への影響について知りたい方も多いのではないでしょうか。 ココアには、カカオポリフェノールや食物繊維など、...