「認知症」の検索結果
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ストレス
チョコレートでストレス軽減!効果・おすすめ・注意点まとめ
ストレスの軽減にはチョコが良いということは広く知られています。 チョコに含まれるカカオポリフェノールは、様々な健康効果が期待できる栄養素です。 では、チョコの具体的な効果はどのようなものでしょうか? どのような種類のチョコを選ぶと良いのでし... -
介護はお先にどうぞの心で
寝起き、立ち座り、歩行、食べる、着替える、排泄するなど体で覚えた動作(手続き記憶と言います)には不思議な一面があります。どの動作も、産まれてすぐできるようになるわけではありませんから、特に食べる、着替える、排泄するなどの生活動作に... -
【専門家インタビュー】記憶を研究して世の中の苦しみを和らげる
神戸女学院大学 人間科学部 心理・行動科学科 矢野 円郁様 研究内容について 編集部:過去に認知症についての研究をおこなっていたと伺いましたが、具体的にどのような研究をおこなっていたのでしょうか? 矢野様:認知症の中でも、日本で最も患者数が多い... -
今日から始める脳卒中予防
横浜総合病院・横浜市認知症疾患医療センター 長田 乾 先生 脳卒中は、片麻痺や寝たきりの最大の原因疾患。予防が大切 脳卒中とは、「脳出血」、「くも膜下出血」、「脳梗塞」などの脳血管障害の総称です。英語では“Stroke”、すなわち「一撃」という言葉で... -
食事・栄養
フラボノイドの種類や効果まとめ。お勧めの食材や摂取のコツなど
フラボノイドは、ポリフェノールの1種です。 フラボノイドには、自然界に4000以上もの種類があります。 フラボノイドは、さまざまな健康効果があります。 具体的な効果は、種類によって異なります。 それでは、フラボノイドにはどのような種類があり、どの... -
食事・栄養
レシチン(ファスファチジルコリン)とは?効果や摂取の注意点を解説
あまり知られていませんが、レシチンは人体の健康維持に重要な成分です。 レシチンとは、いったいどのような成分なのでしょうか。 また、どのような健康効果を期待できるのでしょうか。 本記事では、レシチンについて、以下の点を中心にご紹介します。 レ... -
【専門家インタビュー】アルツハイマー 病患者を0に|脳の老化を追求する
認知症の最大の原因「アルツハイマー病」 社会問題にもなっている病気ですが、いまだにこの病気の全貌は明らかになっていません。 学習院大学理学部生命科学科の高島明彦教授は、そんなアルツハイマー病の根本に迫る研究をおこなっています。 今回は高島様... -
意識するとできない
朝起きて、トイレに行き、顔を洗い、歯磨きして、着替える。一つ一つの動作は体の動きをなど意識せずに行っています。新しい家電の使い方を覚える、組み立て家具を購入し説明書を見ながら作るような場合は別にしても、日常で繰り返される多くの動作... -
生活習慣病
生活習慣病予防プランナーって何?資格の取得方法・メリットについて
不規則な生活習慣が原因で、生活習慣病を抱えている方もいるのではないでしょうか。 生活習慣病を予防する知識を持つ資格に生活習慣病予防プランナーという資格があります。 生活習慣病予防プランナーとはどのような資格なのでしょうか? 本記事では、生活...
