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糖尿病ってどんな病気！？ 今回は、「糖尿病」と「糖尿病の方に必要な水分摂取量」について解説していきます。まずは糖尿病がどんな病気なのか、簡単に解説します。 日本は、2000万人以上が「糖尿病」もしくは「糖尿病予備軍」の糖尿病大国です。（参考：...

一過性全健忘について 「一過性全健忘」は、個人が突然、自分の過去の記憶を失い、新しい情報を記憶できなくなる種類の記憶喪失を指します。 多くの人々がその存在を知らず、経験した場合には混乱や恐怖を感じるかもしれません。 しかし、その性質や対策方...

高齢化が進む日本において、年々増加している認知症。 認知症予防の重要性も次第に高まっています。 認知症予防はハードルが高いものばかりだと思っていないでしょうか？ 手遊びなど、簡単なものでも認知症予防の効果は十分高いです。 今回は、認知症予防...

血液は1人で何役もこなしている 人間の身体に占める水分（体液）の割合についてのコラムは読んでいただけましたでしょうか。 成人の身体に占める水分（体液）は60％もあり、この水分（体液）には血液も含まれています。 身体に占める水分（体液）の割合は...

認知症を目指すぞ！ 20年近く前、2005年頃だったかと思いますが「認知症になりたい」と思って頑張った時期がありました。皆さんにお話しすると「エーッ！」って驚かれますが、本気で「認知症の世界」を変えたいと考えていた当時の僕なりの僕にできる戦略が...

インフルエンザと診断された後、多くの人が抱える疑問は、「学校や会社はいつからまた通えるのか？」です。 特に活動的な日常を送る学生や社会人にとって重要な問題になります。 正しい隔離期間を守ることは、自分自身の回復だけでなく、同僚やクラスメー...

毛穴の開きは、多くの人が抱える肌の悩みの一つです。 特に、顔の中心部に目立つ毛穴は、メイクの仕上がりにも影響を与えます。 開き毛穴が治ったという話を聞くと、同じ悩みを持つ人々にとって希望が湧いてきますよね。 実際に効果的な方法があるなら、ぜ...

ADHD（注意欠如・多動性障害）は、不注意、多動性、衝動性という特性を持つ発達障害の一つです。 しかし、ADHDの特性が顔つきに影響を及ぼすかどうかについては、一般的にはあまり知られていません。 一般的に人間の顔つきは、その人の性格や健康状態、感...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、その症状が行動や学習に顕著に現れることが多いですが、外見だけでその有無を判断することは本当に可能なのでしょうか。 多くの人が誤解しているのは、ADHDを持つ人々が特定の「見た目」をしているというものです。 この...