2022年– date –

長寿大国の日本ですが、最近ではただ長生きするのではなく、元気に生きられる長さ＝「健康寿命」に意識が向けられています。 健康志向が高まる中、必要な栄養素を必要な量だけ摂取したいという人が増えています。 今回は栄養素の一つ、ビタミンaに注目して...

要介護2とは、介護度合いのレベル2ということです。 身体の自由が利かなくなり、自分で日常生活を送るのが難しくなります。 要介護2とは具体的にどのような状態なのでしょうか？ 本記事では要介護2について以下の点を中心にご紹介します。 要介護2の状態 ...

近年少子高齢化によって高齢者が増え、介護をする人が増え続けています。 介護する負担によって生じるのが介護疲れです。 介護疲れにはどのような原因や問題があるのでしょうか？ 今回、介護疲れについて以下の点を中心にご紹介します。 介護疲れが引き起...

認知症が進行し、通帳を頻繁になくしてしまう、自分で施設の契約ができない、ということになると困りますよね。 判断能力が衰えてきた方のために、「成年後見制度」があります。 成年後見制度を利用した場合、どれくらいの費用がかかるか、知っていますか...

ビタミンCはコラーゲンを作るための栄養素です。 また、ビタミンCは鉄分の吸収を助ける役割も果たします。 ビタミンCをいつ飲めばいいののでしょうか？ また、ビタミンCは大量摂取しても良いのでしょうか？ 本記事では、ビタミンCについて以下の点を中心に...

日本人がもっとも不足しやすいビタミンとして挙げられているのが、ビタミンB1です。 かつて日本で2大国民病とされた脚気（かっけ）も、ビタミンB1不足が原因とされます。 ビタミンB1が不足するとどうなるのでしょうか？ 今回は、ビタミンB1の不足について...

家族が病気などで介護が必要な状態になったら、今後の生活が不安になりますよね。 介護療養型医療施設の利用を検討している方は、どのくらいの費用がかかるのか気になりませんか？ 今回の記事では、介護療養型医療施設について以下の点を中心に解説します...

老人ホームでも定番の行事の運動会があります。 怪我がないように安全に行うことが重要です。 老人ホームの運動会は何をするのでしょうか？ 今回は、老人ホームでの運動会について以下の点を中心にご紹介します。 老人ホームの運動会の競技の種類 運動会を...

音楽療法には様々な効果があるとして、医療現場や介護現場で注目を浴びています。 音楽療法にはどのような効果や実践方法ながあるのでしょうか？ 今回は、音楽療法の実践例について以下の点を中心にご紹介します。 音楽療法の種類 音楽療法の実践例につい...