2022年– date –

外部からの刺激に対する反応をストレスと呼びます。 ストレスは、生活習慣病などの疾患にも関係しています。 ストレスと生活習慣病は、どのような関係なのでしょうか。 また、ストレスは一体どのように健康へ影響を及ぼすのでしょうか。 本記事では、生活...

企業・学校でストレスの対処法について教育したい、家庭・仕事に対してもストレスの対処方法を習得して解決したいと思っている方もいるのではないでしょうか？ 「ストレスマネジメントは、自分でもできるの？」と疑問を持つことがあると思います。 実は教...

「介護予防通所リハビリテーション」という名前だけ聞いてもどんな所なのかイメージできませんよね。 良く耳にする「デイサービス」とはどう違うのか、どんな人が対象なのか分かりにくいと思います。 本記事では、介護予防通所リハビリテーションについて...

タンパク質・脂質・糖質は三大栄養素といわれています。 中でもタンパク質は、体を動かしたりするエネルギー源になります。 タンパク質は一日どのくらい摂取したらよいのでしょうか？ 本記事では、一日に必要なタンパク質について以下の点を中心にご紹介し...

高齢になり噛む力や飲み込む力がなくなると、嚥下食を考えなくてはいけません。 しかし嚥下食も作り方を間違えてしまうと逆効果になることがあります。 むせてしまったり食欲が低下したりするのです。 ではどのように嚥下食を選んでいけばよいのでしょうか...

高齢者介護サービスは、医療サービスではないので医療費控除の適用は受けられないと思ってはいませんか？ しかし、実は、高齢者介護サービスは医療費控除を適用することが可能です。 本記事では高齢者の介護サービスは医療費控除の対象になるかについて、...

生活習慣病に大きくかかわってくるのが、睡眠不足です。 毎日の睡眠が良い状態であれば、心身が健康になります。 しかし、睡眠不足や悪い状態の睡眠は、心身に影響を与えます。 記事では生活習慣病と睡眠の関係について以下の点を中心にご紹介します。 睡...

老人ホームを選ぶ時、契約形態は大事な確認ポイントのうちの1つです。 多くある契約形態の1つに、終身建物賃貸借方式というものがあります。 終身建物賃貸借方式とは、どんな契約形態なのでしょうか？ その他の契約形態との違いや相続についてなど、気にな...

高齢者の介護で、介護食の献立について悩まれている方は多いと思います。 栄養バランスを配慮しつつ、食欲を刺激するおいしそうな献立に仕上げるのは簡単ではありません。 より良い介護食の献立を作るにはどうすればよいのでしょうか？ 本記事では介護食の...