認知症の原因・予防・備え

高齢化が進む日本において、年々増加している認知症。 認知症予防の重要性も次第に高まっています。 認知症予防はハードルが高いものばかりだと思っていないでしょうか？ 手遊びなど、簡単なものでも認知症予防の効果は十分高いです。 今回は、認知症予防...

年々患者数が増え、現在では皆さんにとってより身近な存在となっている認知症。現段階では根本治療がない状況ですが、様々な方法で進行の抑制や予防は可能になってきています。その中でも今回は、認知症の予防効果があるとされるフェルラ酸について紹介し...

脳細胞の減少や死滅、活動の低下などで認知機能に障害が起きる認知症。「加齢とともに認知症になるのは仕方ない」と諦めていませんか？認知症を予防する方法はいくつかあります。今回は、認知症を予防する上で大切な「食事」や「運動」について詳しくご紹...

認知症は「物忘れ」や「物事を段取りつけて実行する」ことが難しくなる病気です。しかし、食事に気をつければ認知症を予防したり、進行を緩和したりすることが可能です。本記事では、認知症予防に効果のある食べ物や食事方法について解説します。 認知症予...