予防と備え

超高齢社会の日本において、年々増加している認知症。また、高血圧も未治療患者を含めると4300万人に上り、まさに国民病ともいえます。実は、認知症と高血圧が密接に関わっていることをご存知ですか？本記事では、認知症と高血圧の関係について以下の点を...

高齢化社会によって年々増加している認知症。認知症は根本的な治療法がないため、日頃からの認知症予防が非常に重要です。本記事では、認知症と日記の関係について以下の点を中心に解説します。 認知症予防における日記の効果 日記を書くうえでのポイント ...

  超高齢化社会の日本において、年々増加している認知症。認知症には根本的な治療法がないため、認知症予防が非常に大切です。日々の口腔ケアが認知症予防につながることをご存知ですか？そこで、今回は口腔ケアと認知症について以下の項目を中心に解...

DHAが認知症予防に効果があるという確証は得られていません。しかし、さまざまな調査からDHAと認知症の発症リスクには何らかの関係があることもわかっています。本記事では、DHAと認知症の関係について以下の点を中心に解説します。 DHAと認知症の関係 DHA...

テレビやゲームなどをきっかけに、「脳トレ」という言葉を知っている方は多いのではないでしょうか？ また、超高齢社会に突入したことにより、認知症の予防と脳トレに興味がある方も多いはずです。 本記事では、認知症予防と脳トレについて以下の項目を中...

高齢化が進む日本において、年々増加している認知症。 認知症の方やその家族の方々が日々を送る形も多様化しているかと思います。 そんな中、何気なく観ているテレビが実は認知症を加速させるという説があります。 一方で、テレビは脳を刺激して認知症予防...

認知症は、治療が早いほど進行を緩和できるため、初期症状を見逃さないことが大切です。 しかし、どんな症状が「認知症の初期症状なの？」と思う方も多いでしょう。 本記事では、認知症の初期症状のチェック方法について解説します。 認知症の初期症状のチ...

年々増加している、認知症発症者数。 認知症の方が行うリハビリには様々な種類があります。 認知症のリハビリに塗り絵が効果的だという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、なぜ認知症のリハビリに塗り絵が良いのか理由を知ってい...

筋トレをすることが認知症の予防に効くと言われていますが、なぜ認知症予防に効果があるのでしょうか。また、どのような筋トレを行うと良いのでしょう。筋トレと認知症の関係や高齢者におすすめの筋トレ、筋トレをする際の注意点などを解説します。 筋トレ...