予防と備え

DHAが認知症予防に効果があるという確証は得られていません。しかし、さまざまな調査からDHAと認知症の発症リスクには何らかの関係があることもわかっています。本記事では、DHAと認知症の関係について以下の点を中心に解説します。 DHAと認知症の関係 DHA...

テレビやゲームなどをきっかけに、「脳トレ」という言葉を知っている方は多いのではないでしょうか？ また、超高齢社会に突入したことにより、認知症の予防と脳トレに興味がある方も多いはずです。 本記事では、認知症予防と脳トレについて以下の項目を中...

超高齢社会に突入し、ますます増加している認知症発症者数。 認知症と生活習慣には深い関係があることがわかっています。 そんな中、糖尿病と認知症にはどのような関係があるのか気になっている方は多いのではないでしょうか？ そこで、本記事では糖尿病と...

高齢化が進む日本において、年々増加している認知症。 認知症の方やその家族の方々が日々を送る形も多様化しているかと思います。 そんな中、何気なく観ているテレビが実は認知症を加速させるという説があります。 一方で、テレビは脳を刺激して認知症予防...

認知症は、治療が早いほど進行を緩和できるため、初期症状を見逃さないことが大切です。 しかし、どんな症状が「認知症の初期症状なの？」と思う方も多いでしょう。 本記事では、認知症の初期症状のチェック方法について解説します。 認知症の初期症状のチ...

年々増加している、認知症発症者数。 認知症の方が行うリハビリには様々な種類があります。 認知症のリハビリに塗り絵が効果的だという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、なぜ認知症のリハビリに塗り絵が良いのか理由を知ってい...

認知症は、対処法を間違えると、悪化する恐れが高い症状です。 悪化を防ぐためにも、まず認知症が悪化する原因を知る必要があります。 そこで本記事では認知症悪化原因について、以下の点を中心にご紹介します。 認知症が悪化する原因 認知症が悪化した際...

私たちが当たり前のように行っている日々の睡眠。 睡眠の目的は、疲労回復のためだけではありません。 認知症を予防するうえでも非常に重要となります。 では、睡眠不足と認知症がどのように関わっているのかご存知でしょうか？ 本記事では、睡眠と認知症...

筋トレをすることが認知症の予防に効くと言われていますが、なぜ認知症予防に効果があるのでしょうか。また、どのような筋トレを行うと良いのでしょう。筋トレと認知症の関係や高齢者におすすめの筋トレ、筋トレをする際の注意点などを解説します。 筋トレ...