介護の基礎知識・制度

「仕事に行くのがつらくて朝起きられない」「激しい落ち込みや頭痛・不眠が続いている」といった症状に悩んでいませんか？ うつ病の症状が重くなると、日中の業務や社会生活を正常に続けることが困難になります。そうした限界を迎えた時、しっかりと体と心...

40歳になると義務化される「介護保険料の支払い」。「毎月いくら支払っているのか」「どのように計算されているのか」を正確に把握している方は少ないかもしれません。 介護保険料は、65歳以上（第1号被保険者）と40歳〜64歳（第2号被保険者）で計算方法も...

日本の平均寿命は伸長を続けており、それに伴い認知症を発症する方の数も増加しています。40代・50代の方にとっても、「親が認知症になったらどうしよう」「自分自身の将来は大丈夫だろうか」という不安は決して他人事ではありません。 認知症は早期に発見...

「夜全く眠れず、仕事中に激しい頭痛やだるさで力が入らない」「集中力が途切れて業務でミスを連発してしまう」など、睡眠障害による心身の不調に悩んでいませんか？ 睡眠障害を抱えたまま無理して仕事を続けようとすると、うつ病などの精神疾患の悪化や事...

「仕事中に激しい眠気に襲われて居眠りをしてしまう」「頭がボーっとして重大なミスを連発してしまった」といった悩みを抱えていませんか？ 日本の成人において、約5人に1人が何らかの睡眠障害を抱えていると言われています。特に40代・50代は、仕事の責任...

「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「昼間に耐えがたい眠気が襲ってくる」といった不調が1ヶ月以上続いている場合、睡眠障害の可能性があります。 睡眠障害の原因はストレスや生活習慣、あるいは体内の疾患など多岐にわたるた...

「慢性的な不眠や睡眠障害でまともに働けない・生活が苦しい」「睡眠障害で障害者手帳を取得することはできるのだろうか」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 結論から言うと、睡眠障害そのもの、または背景にあるうつ病などの精神疾患によって日...

40歳になると支払いの義務が生じる「介護保険」。将来や親の介護が必要になった際に欠かせない制度ですが、日常的に使う医療保険の健康保険証とは異なり、「いつ・どのように手元に届き、どう使うのか」を正しく理解している方は多くありません。 実は、介...

「パーキンソン病の進行を抑えるためにリハビリを始めたいけれど、無理をして逆効果にならないか心配」というお悩み 「リハビリで転倒して骨折してしまわないか不安」という思い 40代・50代を迎えてご自身の健康管理や、高齢になったご両親の介護・リハビ...