「ナトリウム」の検索結果
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食事・栄養
とうもろこしに含まれる栄養と効果・効能|とうもろこしのレシピを紹介
とうもろこしは優しい甘味があるので子どもでも食べやすい野菜の1つです。 また、とうもろこしにはさまざまな栄養素が含まれています。 そもそもとうもろこしにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか? また、効果的に摂取できる方法はあるのでし... -
健康診断・検査
健康診断の尿検査でわかること!結果の見方と基準値
健康診断の項目の1つに、尿中の糖分やたんぱく質を調べる「尿検査」があります。 尿は、体の健康状態を示すバロメーターでもあります。 体から排出された尿で、目には見えない腎臓や尿路系の状態を把握することもできます。 本記事では健康診断の尿検査に... -
食中毒
食中毒で頭痛になる理由|頭痛が起きやすい食中毒の種類と対処法
食中毒になると頭痛の症状があらわれることがあります。 食中毒は主に腹痛や下痢、嘔吐などの消化器症状が多いイメージです。 食中毒による頭痛の症状はどうして起こるのでしょうか? また、頭痛の症状が出た場合はどんな対策が必要になるのでしょうか? ... -
関節痛
関節痛に効く薬は?内服薬3種類の副作用と市販薬の効果
関節痛では、加齢による膝や股関節などの悩みをよく聞きます。 また、関節痛の治療では、膝へのヒアルロン酸の注射治療がよく知られています。 では、関節痛に効く薬には、どのようなものがあるでしょうか? 関節痛の薬の服用で、副作用はないのでしょうか... -
食中毒
食中毒が治るまでの期間や食事は?原因・主な症状・対処方法まで徹底解説
食中毒とは、細菌やウイルスなどの感染が原因で嘔吐や下痢などが起きる病気です。 食中毒は、細菌やウイルスの種類により治るまでの期間が異なります。 では、食中毒が治るまでの期間はどのくらいなのでしょうか。 本記事では、食中毒が治るまでの期間につ... -
食中毒
食中毒の対処法|症状に応じた処置と受診の目安を徹底解説
食中毒は細菌やウイルスなど、いろいろな原因によって引き起こされます。 また、食中毒の多くは、適切な治療により治りますが、対処法を間違えると重症化する恐れがあります。 食中毒になった時、どのような応急処置をすればいいのでしょうか? 自宅療養し... -
食中毒
食あたりに効く薬は?飲んではいけない薬とセルフケア
食事をしたあと急にお腹が痛くなったり、吐き気がした経験はありませんか? その症状はもしかすると、細菌やウイルスが原因の「食中毒」かもしれません。 では症状を抑えるために常備薬や市販の薬は効果があるのでしょうか? 本記事では食中毒と薬の対処に... -
食事・栄養
しょうがに含まれる栄養と働き|しょうがを使ったレシピを紹介
しょうがやにんにくは、香辛料や調味料としてよく利用されています。 中でもしょうがは、料理に利用したり、紅茶に入れたりなどアレンジができます。 では、しょうがにはどのような栄養があるのでしょうか。 本記事では、しょうがの栄養について以下の点を... -
食事・栄養
カボチャの利尿作用とは?栄養効果とおすすめレシピ
カボチャはさまざまな料理やデザートに使われ、食卓を彩る野菜として用いることが多い食材です。 また緑黄色野菜としての認知度が高く、一年中スーパーなどで手軽に買えるのも魅力です。 カボチャは多くの栄養を含み、得られる効能や効果が多いことはご存...

