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運動

飲み込みの力を鍛えよう！元気に食べ続けるためのトレーニング法7選

飲み込みの力は加齢に伴って衰えます。飲み込みの力を維持することは高齢 […]

ダイエットや健康のため、パーソナルジムに通おうと考えている人は多いと思 […]

現代人は年齢を問わず、肩こりで悩まれている方が多いです。肩こりにはさ […]

近年、サルコペニアという疾患の認識が広まりつつあります。サルコペニア […]

口腔リハビリテーションは、口腔機能の維持や改善を目的としたリハビリです […]

肩こりってどんな症状？肩こりは日本の国民病とも言われています。肩こ […]

高齢になると上手に嚥下できなくなります。原因は、病気や加齢による機能 […]

摂食障害とは食事に対しての異常を起こし、健康のバランスを崩してしまうこ […]

高齢者が元気に生活するためのアイディアは多種多様です。しかし何をした […]