2026年– date –
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運動・セルフケア
【7月24日はスポーツアロマの日】香りと手の力で心身を整える!怪我予防・疲労回復に役立つ新習慣
日常的にジョギングやジムでのワークアウトを楽しむ方から、部活動に励む学生、そしてプロのアスリートまで、スポーツを愛するすべての人にとって「怪我なくベストなパフォーマンスを維持すること」は共通の願いです。そのためのコンディショニング方法と... -
食事・栄養
【7月22日はナッツの日】天然のサプリメント「ナッツ」の栄養・効果と太らない正しい食べ方を徹底解説
近年、健康や美容、ダイエットに欠かせない「スーパーフード」として不動の人気を誇るナッツ。実は、毎年7月22日は「ナッツの日」に制定されていることをご存じでしょうか。 ナッツは「脂肪分が多くて太りそう」というかつてのイメージを覆し、今や「良質... -
感染症
【7月6日はワクチンの日】感染症から身を守る「免疫記憶」の仕組みと2026年最新の予防接種トレンド
7月を迎え、夏の感染症への対策や、秋冬に向けた体調管理に関心が集まる季節。毎年7月6日は「ワクチンの日」に定められています。 現代の医療において、予防接種はさまざまな感染症から私たちの命と健康を守るための強力な盾です。しかし、身近なものであ... -
健康なからだ作り
【7月5日は75の日】「75歳の壁」を健やかに乗り越える!フレイル予防と健康寿命を延ばすための全世代ガイド
7月が始まり、本格的な夏の暑さが到来する季節。カレンダーに目を留めると、その語呂合わせから7月5日は「75(ナナゴー)の日」として意識されることがあります。 日本の医療や福祉において、「75歳」という年齢は、心身の健康や生活環境における極めて大... -
医療・健康・リハビリ
【7月1日はファシリティドッグの日】医療現場で活躍する特別な犬たち|アニマルセラピーの驚異の健康効果と最新動向
病院や介護施設に身を置くとき、多くの人は多大な不安や緊張、孤独感に包まれます。そんな医療の現場に毎日「出勤」し、医師や看護師らとともに医療チームの一員として患者に寄り添う特別な犬たちがいます。それが「ファシリティドッグ」です。 毎年7月1日... -
健康診断・検査
【7月14日は内視鏡の日】胃カメラ・大腸カメラの重要性とバリウム検査との違いを徹底解説
「胃カメラや大腸カメラは苦しそうだから受けたくない」「健康診断ではいつもバリウム検査を選んでいる」という方は多いのではないでしょうか。 毎年7月14日は「内視鏡の日」です。がんをはじめとする消化器疾患の早期発見において、内視鏡検査は現代医療... -
食事・栄養
【7月3日はオロナミンCの日】元気ハツラツの秘密と栄養ドリンクの正しい選び方・夏バテ対策ガイド
7月が始まり、本格的な夏の暑さが到来するこの時期。日々の仕事や勉強、家事などで「なんとなく体がだるい」「夏バテ気味で元気が出ない」と感じることはありませんか? そんな時期である7月3日は「オロナミンCの日」に定められています。 1965年の発売以... -
人間ドック
【7月12日は人間ドックの日】なぜ必要?健康診断との違いや年代別の選び方を徹底解説
毎年7月12日は「人間ドックの日」です。「言葉は聞いたことがあるけれど、普通の健康診断と何が違うの?」「何歳から受ければいいの?」といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 日本人の平均寿命が延び、「人生100年時代」と呼ばれる現代に... -
納豆
【7月10日は納豆の日】知られざる納豆の健康効果と栄養を損なわない究極の食べ方
日本の食卓に欠かせない伝統的な発酵食品「納豆」。毎年7月10日は「納豆の日」として親しまれています。手軽に買えて美味しく、栄養価が極めて高いことから、近年では国内に留まらず世界中から「スーパーフード」として注目を集めています。 本記事では、...
