2026年– date –

健康診断の結果を受け取った際、「ALT」という項目に目が留まったことはありませんか？ 40代以降を健やかに過ごし、将来にわたりハツラツとした生活を送るためには、日頃から自分の体の数値を正しく把握しておくことが重要です。 ALTは、主に肝臓の健康状...

ある日突然、激しい頭痛に襲われたり、体の片側が動かなくなったりする「脳出血」。脳卒中の一種であり、発症すると急激に症状が進行するため、一刻を争う極めて危険な病気です。特に40代以降の働き盛りや、高齢の親を持つ世代にとって、脳出血の正しい知...

「最近、急に手足がしびれることがある」 「箸を落としたり、ろれつが回らなくなったりしたけれど、すぐに治まったから大丈夫だろう」 このようなちょっとした体の異変を「疲れているだけ」「年齢のせい」と見過ごしていませんか？ 40代・50代を迎え、自分...

最近、何をするにも億劫でやる気が出ないこと しっかり休んだはずなのに朝から体が重いこと 仕事の責任が増したり、家庭環境の変化や親の介護に直面したりする中で、このような心身の不調を感じる方は少なくありません。 うつ病に対して「心が弱いからかか...

最近、肌のハリがなくなってきたこと 疲れが抜けず、年齢を感じること 40代・50代以降をハツラツと過ごし、将来の介護予防や健康長寿を目指すためには、日々の食事による「抗酸化対策」が欠かせません。 そこですぐに意識してほしい栄養素が、必須ミネラル...

最近、親が今日の日付を何度も聞いてくること いつも通っているはずのスーパーからの帰り道で迷ってしまったこと 一瞬、自分のことを「お母さん」と呼び間違えたこと 40代・50代を迎え、親の年齢が高くなってくると、このような「小さな異変」に気づく瞬間...

急に親の様子がおかしくなったら？「せん妄」の正しい治療法と家族ができる対応のポイント 「昨日まで普通だった親が、急につじつまの合わないことを言い出した」 「夜中に突然興奮して暴れ出し、ここがどこだか分からなくなっている」 このような姿を目の...

最近、疲れが抜けにくくなったと感じること 骨や血管の健康が気になること と感じていませんか？ 40代以降を健やかに過ごし、将来の介護予防に役立つ体を作るためには、日々の食事から適切な栄養を摂取することが非常に重要です。40代以降を健やかに過ごし...

高齢者の住宅問題で聞かれることが多いシニア向け分譲マンション。どのような施設であるかを知っている人は少ないのではないでしょうか？ 実際にシニア向け分譲マンションの購入・入居を考えているものの詳しいことが分からない方も多いと思います。そこで...