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運動

生活習慣病の予防法を詳しく解説！予防健診の内容や受け方も紹介

日本人の死因の多くを占めるのが、生活習慣病です。生活習慣病は死亡原因 […]

超高齢化社会といわれる現代、健康寿命を伸ばす観点からサルコペニアが注目 […]

足のむくみに悩まされていませんか。もしくは足にむくみがある人の介護や […]

便秘は若い女性だけの悩みではありません。実は高齢者にとっても大きな悩 […]

糖尿病は身体機能の衰えから高齢者での発症リスクが高まる病気です。さま […]

中途覚醒は、夜中に目が覚めその後眠れなくなる状態をいいます。中途覚醒 […]

睡眠障害になる原因は、生活習慣や身体の状態によって人それぞれ異なります […]

生活習慣病とは、生活習慣が原因で発症するさまざまな疾患の総称です。生 […]

食の欧米化など、生活スタイルの変化に伴い、日本でも生活習慣病が問題にな […]