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運動

睡眠障害とうつ病の関係は？睡眠障害の特徴やうつ病への悪影響を解説

日本人の5人に1人が、不眠など何らかの睡眠問題を抱えています。また、 […]

不眠で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。睡眠障害はさまざまなこ […]

看護師にとって睡眠障害は入院している患者によく見られる症状の1つです。 […]

長い入院生活が終わり病気が回復しても、思うように身体を動かせなくなって […]

サルコペニアは、加齢により生じる病気の1つです。サルコペニアによって […]

「足がむくんでいるのはどうして？」「足のむくみを解消するにはどんな方 […]

高齢者の食欲不振について皆さん、「高齢者の食欲不振の原因はなに？」と […]

高血圧は日本人の3人に1人が発症する、国民病といっても過言ではない疾患 […]

血圧が上がった原因を特定するのは難しいです。運動不足や寒さ、便秘、ま […]