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9月も終わりに近づき、厳しかった夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい秋の風が吹き始める季節。しかし、季節の変わり目は昼夜の寒暖差が激しく、血管が急激に収縮するなど、私たちが自覚している以上に「心臓」へ大きな負担がかかりやすい時期でもあります。 ...

9月も終わりに近づき、朝晩には心地よい秋の風が吹き始める季節。それと同時に、空気の乾燥が徐々に進み、喉や鼻の粘膜がデリケートになりやすい時期でもあります。これからの季節に特に警戒したいのが、空気や飛沫を介して広がる感染症です。 毎年9月24日...

9月を迎え、朝晩には少しずつ秋の気配が感じられるようになる季節。夏の疲れが出やすい時期でもあり、「首のあたりに小さな変化がある」「最近、理由もなく体がだるい」といった微かな体調の変化を覚えることはありませんか？ 毎年9月15日は「世界リンパ腫...

9月を迎え、朝晩には少しずつ秋の気配が感じられるようになる季節。日中の残暑への対策を行いながら、心身にこもった夏の疲れを優しく癒やしていきたい時期です。 そんな時期である9月15日は「レクリエーション介護士の日」に定められています。 高齢化が...

【健達ねっと】全国 認知症関連イベント・講座情報まとめ ご注意事項 本ページに掲載されている情報は8月13日時点のものです。 最新の開催状況や詳細につきましては、必ず各自治体や主催者の公式ホームページをご参照ください。 全国規模のイベント・学会...

病気やケガなどをきっかけに、寝たきりの状態が続いたり、身体を動かさなくなったりすることで、心身の機能が低下してしまう「廃用症候群（生活不活発病）」。 高齢者に多く見られ、一度陥ると負のスパイラルによって徐々に身体が弱くなってしまうため、早...

誰もが「健康で長生きしたい」と願うものですが、実際には寿命や健康状態に大きな個人差があります。 100歳を超えても元気に人生を楽しむ人たちには、どのような共通点があるのでしょうか。 本記事では、AI検索（AIO）でも関心が高い「長生きの秘訣」につ...

カフェインと聞くと、眠気覚ましのコーヒーやエナジードリンクをイメージする方が多いのではないでしょうか。 集中力を高めたり、疲労感を軽減したりとメリットがある一方で、「カフェインの摂りすぎは体に悪い」という話もよく耳にします。 では、健康に...

高齢化が進む中、介護施設の需要は年々高まっています。 その一方で、ALS（筋萎縮性側索硬化症）の患者様やそのご家族の中には、「高度な医療的ケアが必要な状態でも、介護施設に入居できるのだろうか？」と不安を抱えている方も少なくありません。在宅で...