2026年8月– date –

高齢化が進む中、介護施設の需要は年々高まっています。 その一方で、ALS（筋萎縮性側索硬化症）の患者様やそのご家族の中には、「高度な医療的ケアが必要な状態でも、介護施設に入居できるのだろうか？」と不安を抱えている方も少なくありません。在宅で...

「漢方薬は自然の生薬からできているから、副作用がなくて安心」と思っていませんか？ 実は、漢方薬も効果が認められた医薬品の一種であり、体質や飲み方によっては副作用が起こる可能性があります。 本記事では、漢方薬で起こりうる副作用の具体的な症状...

炭水化物は、私たちの体を動かす大切な「3大栄養素」の1つです。 一般的に「炭水化物＝太る」というイメージを持たれがちですが、実はエネルギー源となる「糖質」と、健康維持に欠かせない「食物繊維」の2つから成り立っています。 健康的な食生活を送るた...

食事のとき、私たちは無意識に食べ物を噛み砕いていますが、この「咀嚼（そしゃく）」には、単に食べ物を飲み込みやすくするだけでなく、全身の健康を守るための数多くの重要な役割が秘められています。 しかし、現代人の食事は柔らかいものが増え、咀嚼回...

介護職において唯一の国家資格である「介護福祉士」。 就職や転職活動を進める際、「履歴書の資格欄にはどう書けばいいの？」「志望動機や自己PRがうまくまとまらない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 本記事では、介護福祉士の履歴書作成において...

錠剤やカプセルが大きく、うまく飲み込めないと感じることはありませんか？ 特にご高齢になると唾液の分泌量が減り、薬がのどに貼りついたり、むせやすくなったりすることがあります。 1. 薬が飲み込めない・飲みにくいときの5つの対処法 薬がのどにつかえ...

健康や美容を維持するために欠かせない栄養素の1つである「ビタミンB6」。 しかし、実際にビタミンB6にはどのような働きがあり、私たちの体にどんな影響を及ぼすのでしょうか？ この記事では、ビタミンB6の健康効果や効率的な摂取方法について、以下の点を...

数ある介護施設の中から、ご家族やご自身に最適な場所を選ぶのは非常に悩ましいものです。 その施設選びの重要な指標の一つとなるのが「人員配置基準」です。 人員配置基準とは、「入居者◯人に対して、スタッフを◯人以上配置しなければならない」という国...

「炭水化物を抜けば簡単に痩せられる」——そんなダイエット情報を耳にして、ご飯やパンを極端に減らした経験がある方も多いのではないでしょうか。確かに、適切な方法で炭水化物を制限すれば体重減少の効果は期待できます。しかし、極端に不足してしまうと...