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桜の花を見て振り返る 和田流 移動支援策2選
桜の花が咲き始め「春本番」を感じる季節を迎えました。 花を見ると思い出すことがあります。ひょっとしたらすでにご紹介した話かもしれません。 随分前のことです。 いきなり15人を伴って花見を企画 デイサービスで利用者お迎えのクルマに添乗した... -
在宅介護のコツ・知識
【2026年最新】「こんなはずじゃなかった」を笑顔に変える。涙と笑いの介護YouTuberという生き方
日本の超高齢社会において、介護はもはや一部の家庭だけが抱える個人的な問題ではなく、社会全体で共有し、解決すべき最大の構造的課題となっています。 2026年現在、介護現場は「急速な高齢化」と「生産年齢人口の減少」という二重の圧力に晒されています... -
「介護職になることが将来の夢」という若者の言葉にどう応えていくのか
介護業界に海外の人材がたくさん来てくださっています。 2024年調査で、東京都内介護現場の7割が海外人材を採用し、職員の3割以上が海外人材という事業所が7%弱あり、全国で9万人を超えていると報道されています。 僕が所属する法人でも海外人材の... -
タンパク質
タンパク質の摂りすぎは危険?おなら・便秘・体重増加など5つのサインと適正量
健康や美容のためにタンパク質を意識している方の中で、次のような悩みを抱えていませんか? プロテイン摂取によるおならの悪臭 ダイエット中における逆の体重増加 原因不明の疲労感や体のだるさ 良かれと思って続けている食生活が、実は体に負担をかけて... -
タンパク質
【種類別】豆腐のタンパク質量・カロリー比較!1日の目安量と効果的な食べ方
年齢とともに筋肉量の低下や体型の変化を感じていませんか。 親の衰えが心配になり、毎日の食事で健康を維持したいと考える方は多いでしょう。 豆腐1丁に含まれるタンパク質量 絹ごし豆腐と木綿豆腐の栄養の違い 豆腐がプロテインの代わりになるか このよ... -
カリウム
【完全版】カリウムの多い食品一覧!むくみ・血圧改善に効く効率的な食べ方
夕方になると足や足首がパンパンになる、塩辛いものが好きでよく食べる、血圧が正常値よりやや高めと指摘されたなど、体の不調に悩んでいませんか。 このような症状は、日々の食生活の乱れからきているかもしれません。 食事に含まれる栄養素を見直すこと... -
納豆
納豆1パックのタンパク質量は?栄養を逃さない効果的な食べ方と組み合わせ
日々の食卓で馴染み深い納豆ですが、実は家族の健康を根底から支える強力な味方であることをご存知でしょうか。 年齢を重ねるとともに、以下のようなお悩みを感じる方は少なくありません。 毎日手軽な栄養バランスの調整 年齢とともに気になる体力や筋力の... -
【最新2025年制度改正対応】仕事と介護を両立させる「介護リテラシー」とは?新刊『介護離職しない!介護で仕事を辞めないための本』徹底解説
現在、日本のビジネスシーンにおいて「ビジネスケアラー(働きながら家族を介護する人)」の支援は、かつてないほど重要な局面を迎えています。 2025年4月に施行された改正育児・介護休業法により、企業には介護離職防止のための雇用環境整備や従業員への... -
【募集】お散歩中の「ニッコリ笑顔」フォトコンテスト開催のお知らせ
🎊 おめでとうございます! 🎊 皆様からのたくさんの素敵な笑顔、本当にありがとうございました!😊 春の陽気の中、皆様の輝くような笑顔が届き、選考委員一同、心が温まる思いでした。😊 厳選なる審査の結果、入賞された皆様をご紹介いたします!✨ 🏆 最...
