MBTI診断の各タイプの相性は？ランキングからそれぞれの相性まで徹底解説

人間関係において、下記のような悩みを抱える方も多いと思います。

• 「自分と相性の良い性格タイプはどれだろう？」
• 「苦手なあの人とうまく付き合う方法はあるのかな？」
• 「MBTIでの診断された自分のタイプと相性がよいのはどのタイプだろう？」

近年、若い方を中心に「MBTI診断」が大流行しています。
正確には16Personalities診断が正しい表現ですが、16タイプから診断されたあなたの性格タイプがどのタイプと相性がよいか気になる方も多いでしょう。

特に、職場や恋愛関係で「なぜか合わない」と感じる場面では、性格タイプの違いが大きく影響していることがあります。
自分のタイプを知るだけでなく、相手との相性を理解することで、無駄な衝突を避け、より円滑なコミュニケーションを築くきっかけになります。

この記事では、16Personalities診断（性格診断）における各タイプの相性について徹底解説します。

それぞれのタイプの違いを深く理解し、自分らしい人間関係を築くためのヒントとして、是非お役立てください。
なお、16Personalities診断の基本を理解したい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

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【ランキング】16Personalitiesの相性が最高の組み合わせベスト5

16Personalities診断の理論的背景において、特に「最高の組み合わせ」とされるベスト5をご紹介します。
互いの強みを活かし、弱点を補完し合える理想的なペアです。

【1位】建築家（INTJ）× 広報運動家（ENFP）：直感とアイデアが共鳴し合う、革新的なパートナー

建築家（INTJ）と広報運動家（ENFP）は、一見すると「冷静」と「情熱」という正反対の性質に見えるかもしれません。
しかし、この2つのタイプは物事の本質を見抜く「直感型（N）」という共通の強みを持っています。

INTJは論理的で計画性を重んじますが、考えすぎて行動が慎重になりがちです。
一方で、ENFPは情熱的で行動力があり、新しい可能性を広げることが得意です。
この組み合わせの最大の魅力は、INTJの描く戦略的なビジョンを、ENFPがエネルギッシュに実行へと移せる点にあります。

相性が良い理由は以下の通りです。

• 互いの知的好奇心の刺激による、抽象的な話題での深い議論
• INTJの冷静さによるENFPのサポートと、ENFPの明るさによるINTJの緩和
• 共通の目標に対する、異なるアプローチでの協力

このように、お互いの足りない部分を完璧に補完し合えるため、最強のパートナーシップの構築が可能です。

【2位】提唱者（INFJ）× 討論者（ENTP）：互いの知性を刺激し合う、ソウルメイトのような関係

提唱者（INFJ）と討論者（ENTP）は、お互いに深い洞察力と知的好奇心を持つタイプです。
内向的で理想主義なINFJと、外向的で多角的な視点を持つENTPは、会話を通じてお互いの世界を広げることができます。

ENTPは新しいアイデアを次々と出すのが得意ですが、時に感情面への配慮が不足することがあります。
対してINFJは、ENTPのユニークな発想を面白がりつつ、優れた共感力で彼らの精神面をサポートします。
ENTPにとっても、自分の突飛な考えを否定せずに理解してくれるINFJは貴重な存在です。

このペアの強みは以下の点です。

• 長時間話し込んでも飽きないほどの、会話の波長の一致
• ENTPによるINFJの外の世界への連れ出しと、INFJによるENTPへの安らぎの提供
• お互いの成長に対する心からの応援

理解されることを望むINFJと、知的な刺激を求めるENTPは、まさに「あうんの呼吸」で通じ合える関係といえます。

【3位】擁護者（ISFJ）× エンターテイナー（ESFP）：優しさと楽しさが調和する、温かい関係

擁護者（ISFJ）とエンターテイナー（ESFP）は、どちらも「感情型（F）」と「感覚型（S）」の要素を持ち、現実的でありながら人への思いやりを大切にするペアです。

ISFJは献身的でサポート気質があり、ESFPは天真爛漫で周囲を明るくします。
慎重なISFJにとって、ESFPの「今を楽しむ」姿勢は新鮮な刺激となり、肩の力を抜くきっかけを与えてくれます。
逆に、計画性が苦手なESFPにとって、ISFJの細やかな気配りや管理能力は非常に頼りになります。

関係がうまくいくポイントは以下の通りです。

• お互いに他者を思いやる気持ちが強いことによる、喧嘩の少なさ
• ISFJによる生活基盤の整備と、ESFPによる生活への彩りの提供
• 感謝の言葉を素直に伝え合える関係性

穏やかさと賑やかさが絶妙なバランスで共存し、ストレスの少ない居心地の良い関係を長く続けることができるでしょう。

【4位】論理学者（INTP）× 指揮官（ENTJ）：知的な戦略家同士、効率と成果を最大化するペア

論理学者（INTP）と指揮官（ENTJ）は、どちらも「思考型（T）」であり、論理的な判断や効率を重視する似た者同士です。
特にビジネスパートナーとして、これほど強力な組み合わせはありません。

ENTJはリーダーシップを発揮して目標達成に向かいますが、INTPは冷静な分析でその計画の穴を見つけ出し、改善案を提示します。
感情論よりも事実や論理を優先するため、意見がぶつかっても建設的な議論として処理でき、後に引きずることがありません。

相性の良さを裏付ける要素は以下の通りです。

• 感情的なすれ違いの少なさと、ストレートなコミュニケーション
• INTPの独創的なアイデアの、ENTJによる現実的な形への落とし込み
• お互いの能力への高い評価と尊敬

「なぁなぁ」の関係ではなく、高いレベルで切磋琢磨し合えるため、共に大きな成果を成し遂げることができる関係です。

【5位】管理者（ISTJ）× 領事官（ESFJ）：安定と秩序を愛する、誠実なパートナー

管理者（ISTJ）と領事官（ESFJ）は、社会的なルールや伝統を重んじる「感覚型（S）」と「判断型（J）」の共通点を持っています。
どちらも責任感が強く、決めたことを最後までやり遂げるため、非常に安定した信頼関係を築くことができます。

ISTJは実務的で寡黙なタイプですが、ESFJは社交的で世話好きな性格です。
ISTJが苦手とする人間関係の潤滑油的な役割をESFJが担い、ESFJが感情的になりそうな場面でISTJが冷静な判断を下すという役割分担が自然とできます。

この組み合わせの特徴は以下の通りです。

• 価値観の類似による、生活スタイルや将来設計での摩擦の少なさ
• お互いの約束やルールの厳守による、不信感の生まれにくさ
• 家庭や組織における、揺るぎない基盤の構築

派手さはないかもしれませんが、お互いに安心感を持って背中を預けられる、長期的なパートナーとして最適な相性です。

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【16タイプ別】16Personalitiesの性格特徴と相性一覧

ここからは、全16タイプそれぞれの性格特徴と、相性の良い・悪いタイプを詳しく解説します。
自分のタイプや気になる相手のタイプをチェックしてみましょう。

建築家（INTJ）の性格と相性

INTJは、論理的で独創的な思考を持つ戦略家です。
全体を俯瞰して見る力に長けており、高い目標に向かって計画的に突き進みます。
知識欲が旺盛で、自分自身にも他人にも高い基準を求める傾向があります。

相性のポイント
知的な刺激を共有できる相手とは良好な関係を築けますが、感情論や非効率な慣習を押し付けてくる相手とは距離を置きたがる傾向があります。

＞建築家（INTJ）の性格詳細はこちら

論理学者（INTP）の性格と相性

INTPは、知的好奇心が強く、物事の仕組みや理論を分析することを愛するタイプです。
既存の常識にとらわれず、独自の視点で問題解決を図ります。
口数は少ないものの、興味のある分野については熱心に語ります。

相性のポイント
束縛を嫌い、自分の思考に没頭する時間を大切にするため、適度な距離感を保てる相手と相性がよいです。

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指揮官（ENTJ）の性格と相性

ENTJは、天性のリーダーシップを持ち、困難な課題にも果敢に挑戦するタイプです。
効率と成果を重視し、論理的な判断で周囲を引っ張っていきます。
自信に満ち溢れており、長期的なビジョンを実現する実行力があります。

相性のポイント
目標に向かって共に走れる向上心のある相手や、自分の指示を的確に理解してくれる相手を好みます。

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討論者（ENTP）の性格と相性

ENTPは、頭の回転が速く、知的な議論や新しいアイデアを好むタイプです。
現状に満足せず、常に「もっと良い方法はないか」を探求します。
ユーモアがあり社交的ですが、時にあえて反論をして議論を楽しむ一面もあります。

相性のポイント
変化を楽しみ、自分の突飛な発想を面白がってくれる柔軟な相手との相性が抜群です。

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提唱者（INFJ）の性格と相性

INFJは、強い信念と理想を持ち、人々の幸福のために尽くすタイプです。
洞察力が鋭く、他人の感情や本音を直感的に察知します。
物静かですが、内面には熱い情熱を秘めており、独自の価値観を大切にします。

相性のポイント
表面的な付き合いよりも、精神的な深いつながりを求めます。誠実で、自分の理想を理解してくれる相手を必要とします。

＞提唱者（INFJ）の性格詳細はこちら

仲介者（INFP）の性格と相性

INFPは、感受性が豊かで、自分の内なる価値観や感情を大切にするロマンチストです。
他者への共感力が高く、争いごとを避けて調和を望みます。
自己表現を好み、芸術的な分野に関心を持つことも多いタイプです。

相性のポイント
自分の繊細な心を優しく受け止め、否定せずに話を聞いてくれる包容力のある相手と相性がよいです。

＞仲介者（INFP）の性格詳細はこちら

主人公（ENFJ）の性格と相性

ENFJは、カリスマ性があり、人々の成長をサポートすることに喜びを感じるリーダータイプです。
社交的でコミュニケーション能力が高く、周囲の感情に敏感に反応します。
正義感が強く、チームの和を何よりも大切にします。

相性のポイント
自分の献身的な姿勢を認め、感謝してくれる相手や、同じように理想を共有できる相手と良い関係を築けます。

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広報運動家（ENFP）の性格と相性

ENFPは、自由奔放でエネルギッシュ、常に新しい可能性を追い求める人気者タイプです。
人と接することが大好きで、その場の空気を明るくする才能があります。
ルーチンワークは苦手ですが、興味のあることには驚異的な集中力を発揮します。

相性のポイント
ノリが良く、一緒に新しい体験を楽しめる相手や、自分の自由な行動を温かく見守ってくれる相手を好みます。

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管理者（ISTJ）の性格と相性

ISTJは、責任感が強く、事実に基づいて着実に物事を進める真面目なタイプです。
伝統やルールを重んじ、組織の中で頼りにされる存在です。
口数は多くありませんが、一度引き受けたことは最後までやり遂げる誠実さがあります。

相性のポイント
約束を守り、計画的に行動できる誠実な相手とは、安心して信頼関係を築くことができます。

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擁護者（ISFJ）の性格と相性

ISFJは、思いやりがあり、献身的に周囲をサポートする縁の下の力持ちタイプです。
細やかな気配りが得意で、他者の感情を害さないように配慮します。
変化よりも安定を好み、穏やかな環境で力を発揮します。

相性のポイント
自分のしたことに対して感謝を示してくれる相手や、穏やかで誠実なコミュニケーションが取れる相手と相性がよいです。

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幹部（ESTJ）の性格と相性

ESTJは、組織や秩序を重んじ、効率的に物事を管理するリーダータイプです。
現実的で決断力があり、ルールに基づいて公平に判断を下します。
目標達成のために周囲を指導し、引っ張っていく頼もしさがあります。

相性のポイント
社会的な常識があり、責任感を持って行動できる相手とは、互いに信頼し合える強固な関係になれます。

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領事官（ESFJ）の性格と相性

ESFJは、社交的で協調性が高く、周囲の人々を気遣うムードメーカーです。
「人の役に立ちたい」という気持ちが強く、集団の和を大切にします。
他者の感情に敏感で、困っている人がいればすぐに手を差し伸べます。

相性のポイント
コミュニケーションを大切にし、お互いの気持ちを言葉にして伝え合える、温かい関係を望みます。

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巨匠（ISTP）の性格と相性

ISTPは、冷静な観察眼と器用さを持ち、問題解決を楽しむ実務家タイプです。
言葉よりも行動で示すことを好み、道具や機械の扱いに長けています。
束縛を嫌い、自分のペースで自由に動ける環境を求めます。

相性のポイント
いちいち干渉せず、お互いの自由な時間を尊重してくれる、自立した相手との相性が抜群です。

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冒険家（ISFP）の性格と相性

ISFPは、穏やかで優しく、芸術的な感性を持つ自由人タイプです。
「今」この瞬間を大切にし、独自の美的感覚や価値観に基づいて行動します。
争いを好まず、調和のとれた関係を大切にします。

相性のポイント
自分の感性を否定せず、一緒に美しいものや楽しいことを共有できる、感性豊かな相手を好みます。

＞冒険家（ISFP）の性格詳細はこちら

起業家（ESTP）の性格と相性

ESTPは、エネルギッシュで行動力があり、スリルや冒険を愛するタイプです。
抽象的な議論よりも、実際にやってみることを重視する現実派です。
適応能力が高く、トラブルが起きても臨機応変に対応できます。

相性のポイント
ノリが良く、一緒にアクティブな活動を楽しめる相手や、細かいことを気にしない相手と相性がよいです。

＞起業家（ESTP）の性格詳細はこちら

エンターテイナー（ESFP）の性格と相性

ESFPは、陽気で社交的、人生を心から楽しむエンターテイナーです。
注目を浴びることが好きで、周囲の人を笑顔にする天性の明るさがあります。
じっとしているのが苦手で、常に新しい刺激や楽しいことを探しています。

相性のポイント
一緒に盛り上がれる明るい相手はもちろん、自分の話を笑顔で聞いてくれる聞き上手な相手ともうまくいきます。

＞エンターテイナー（ESFP）の性格詳細はこちら

恋愛・仕事における16Personalities相性の考え方

相性は単純な「良い・悪い」だけで決まるものではありません。
恋愛や仕事といったシチュエーションによって、求められる相性の質は異なります。

恋愛における相性の良さ

恋愛においては、「類似性」と「補完性」の2つの観点が重要です。

• 類似性の相性（似た者同士）
  価値観や物事の捉え方が似ているため、言葉にしなくても分かり合える安心感があります。
  衝突が少なく、穏やかな関係を築きやすいです。
• 補完性の相性（正反対のタイプ）
  自分にない魅力を持っているため、強く惹かれ合います。
  刺激的で、お互いの弱点をカバーし合える関係ですが、理解し合うための努力も必要です。

どちらが良い悪いではなく、自分がパートナーに何を求めているか（安らぎか、成長か）によって、ベストな相手は変わります。

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職種に対する相性の考え方

仕事においては、自分自身の性格タイプと「職務内容」や「職場環境」との相性が、パフォーマンスに直結します。

例えば、内向的（I）で思考型（T）の人は、一人で集中して分析を行うプログラマーや研究職などで能力を発揮しやすいでしょう。
一方で、外向的（E）で感情型（F）の人は、チームワークを重視する営業や接客業で輝くことができます。

上司や同僚との相性も大切ですが、まずは「自分の特性を活かせる環境かどうか」を見極めることが、仕事の満足度を高める第一歩です。

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相性が「悪い」と言われた場合の対処法

診断結果で「相性が悪い」と出ても、諦める必要はありません。
「相性が悪い」＝「思考回路や価値観が異なる」ということに過ぎないからです。

対処法のポイントは以下の通りです。

• 違いを「間違い」と捉えない
  相手の言動が理解できなくても、「そういう考え方をするタイプなんだ」と客観的に受け止めましょう。
• 相手の得意分野に任せる
  自分にはできないことを相手ができる場合、それを素直に認め、頼ることで信頼関係が生まれます。
• 翻訳者を入れる
  直接話すと衝突する場合、二人の間を取り持ってくれる別タイプの人を交えて会話するのも有効です。

相性の悪さを「自分を成長させる課題」と捉えることで、関係性は劇的に改善できる可能性があります。

相性だけじゃない！タイプの違いがもたらす成長と良好な関係の築き方

16Personalities診断の目的は、単に相性をジャッジすることではなく、相互理解を深めることにあります。
タイプの違いをポジティブに活用する方法を知っておきましょう。

タイプの違いがもたらす成長機会

自分と異なるタイプの人との交流は、自分自身の殻を破る最大のチャンスです。

例えば、論理優先の人が感情優先の人と関わることで、「人の気持ちに配慮する大切さ」を学ぶことができます。
逆に、慎重すぎる人が行動的な人と付き合うことで、「一歩踏み出す勇気」をもらえるかもしれません。

自分と似た人とばかり一緒にいると居心地は良いですが、視野は狭くなりがちです。
「相性が悪い」と感じる相手こそ、実はあなたに新しい視点を与えてくれる「最高の教師」になり得るのです。

どんなタイプとも良好な関係を築くためのコツ

全てのタイプと完璧に仲良くなる必要はありませんが、敵対せずスムーズに関わるための共通のコツがあります。

1. 相手の「動機」を想像する
   その行動に至った背景には、その人なりの正義や理由があります。「なぜそうしたのか？」を想像するだけで、イライラは減ります。
2. 自分の「取扱説明書」を伝える
   「私は急な変更が苦手です」「一人で考える時間が欲しいです」など、自分の特性を言葉にして伝えておきましょう。
3. 共通の目的を持つ
   性格が違っても、「プロジェクトを成功させたい」「家庭を良くしたい」という目的が一致していれば、協力体制は築けます。

診断結果をレッテル貼りに使うのではなく、「相手を理解するための共通言語」として活用してください。

16Personalities相性一覧まとめ

16Personalities診断の相性は、人間関係をスムーズにするための有効なツールです。

• 最高の相性は、互いの弱点を補完し合える関係（INTJ×ENFPなど）
• 相性一覧を活用し、相手の喜びポイントや地雷ポイントを把握すること
• 相性が悪い相手とも、違いを認めることで成長の機会にできる点

重要なのは、診断結果に振り回されることではなく、その結果を元に「目の前の相手とどう向き合うか」を考えることです。
自分と相手の個性を尊重し合い、より豊かな人間関係を築いていきましょう。