「認知症」の検索結果
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食事・栄養
ギリシャヨーグルトの5つの効果!高タンパクでダイエット・腸活に最適な理由を徹底解説
「最近、ダイエットをしてもなかなか痩せない」 「親の食が細くなり、健康面が心配」 「流行りの健康食品、結局どれが自分に合うのかわからない」 このような悩みをお持ちではありませんか? 年齢を重ねると代謝が落ち、自分自身の体型維持が難しくなるだ... -
生活支援者として支援することが基本にあり、その向こう側に介護がある
先日、久しぶりに高校生の前で話す機会をいただきました。 高校生だけでなく、複数の福祉系高等学校の先生方や介護事業所従事者も混ざって高校のステキなホールで開催された催しでした。 先生が生徒に事前に質問を考えさせ・書かせてくれていて、それがざ... -
愛の家グループホーム実践症例
「良い施設なんて本当にあるの?」その問いに答えるために~愛の家グループホーム北本が始めた、“地域への扉を開く”活動報告会~
はじめに:なぜ、グループホームが「地域発信」をするのか 認知症のグループホームに対して、皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか? 「認知症になったら終わり」「一度入ったら社会と切り離される」 そんな漠然とした不安や、閉鎖的なイメージを... -
食事・栄養
カフェインが効かないのはなぜ?5つの意外な原因と今すぐできる眠気対策
「コーヒーを何杯飲んでも眠気が取れない」 「エナジードリンクを飲んだ直後に爆睡してしまった」 「昔は効いたのに、最近カフェインの効果を感じられない」 仕事や家事、運転中などに襲ってくる耐え難い眠気は、本当に辛いものです。 特に40代・50代にな... -
愛の家グループホーム実践症例
「危ないからダメ」を「やってみよう」へ。~職員の意識を変えた、愛の家グループホーム桶川の挑戦と笑顔の記録~
はじめに:介護現場の「壁」を乗り越える 認知症の方々が共同生活を送るグループホーム。 「入居者様には楽しく過ごしてほしい」と願う一方で、現場の職員は常に「安全」という大きな責任を背負っています。 「何かあったらどうする?」「これは危ない、あ... -
ビタミン
ビタミンEの効果とは?「若返りのビタミン」と呼ばれる理由と効率的な摂り方
「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」 「肩こりや冷えがひどく、なんとなく体調が優れない」 「更年期のような症状があり、毎日が辛い」 このような悩みを感じることはありませんか。 40代から50代にかけて、体質の変化や親の介護など、自分自身の... -
ビタミン
ビタミンB2が多い食べ物ランキング!身近な食材&コンビニで手軽に補給
「最近、肌の調子が悪いし、疲れがなかなか取れない…」 「毎日の献立を考えるのが面倒だけど、家族には栄養のあるものを食べさせたい」 このような悩みをお持ちではありませんか? 40代・50代になると代謝が落ち始め、以前のように無理が利かなくなってく... -
ビタミン
ビタミンAが多い食べ物ランキング決定版!動物性・植物性の含有量一覧と効率的な摂り方
「最近、目がしょぼしょぼして疲れが取れない」 「肌の乾燥がひどく、化粧ノリが悪い」 「高齢の両親が風邪をひきやすく、免疫力が心配」 年齢を重ねるとともに、このような悩みを感じることはありませんか。 特に40代から50代にかけては、自身の健康管理... -
ビタミン
ビタミンCの真の効果とは?肌・免疫・脳を守る「抗酸化」の力と正しい摂り方
鏡を見るたびに増えるシミやシワ、昔と比べて抜けなくなった疲れを感じていませんか。 年齢を重ねるとともに、以下のような悩みを抱える方は少なくありません。 失われつつある肌の透明感 風邪のひきやすさと治りの遅さ 増える「うっかり」と将来の健康不...
