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5月17日は「高血圧の日」（世界高血圧デー）です。 「サイレントキラー」とも呼ばれる高血圧が引き起こす脳卒中・認知症リスクや、正しい血圧の測り方、食事・運動を中心とした生活習慣の改善策を以下にて解説しております。 ぜひご覧ください。

内容紹介 何度でも繰り返し学ぶためのゼロからはじめる「解剖学」 ゼロから解剖学を学ぶとき、教科書通りの関節や筋肉の知識など、難しい用語などから覚えようとしても、そう簡単には身につきません。本書は、「解剖学が苦手…でも、ちゃんと勉強したい!」...

新年度の緊張がピークを過ぎ、ゴールデンウィークの大型連休が明ける頃、多くの人が直面する「五月病」。 かつては新入社員や学生特有のものと思われていましたが、ハイブリッドワークやDX化が加速した2026年現在、中堅社員や管理職、さらには深刻な人手不...

5月17日は、日本高血圧学会や日本高血圧協会が制定した「高血圧の日」であり、世界的には「世界高血圧デー（World Hypertension Day）」として広く知られています。 新年度の慌ただしさが一段落し、気温の変化も激しいこの時期は、実は血圧管理において極...

日本の介護現場が深刻な人手不足に直面する2026年、注目されているのが「性格特性（MBTI）を活かした適材適所の配置」です。中でも、周囲を明るく照らす太陽のような存在、ESFP（エンターテイナー型）は、対人援助の本質である「心のケア」において、他の...

ワンポイントケア　その20   「介助」という行為は、その言葉が示すとおり他者の動作に介入し助けるというイメージで受け止められるものだと思います。 例えばベッドから体を起こす支援やトイレで下衣を上げ下げするために車椅子からの立ち上がり支援...

人生100年時代、身体の健康と同じくらい、あるいはそれ以上に私たちが切望するのは「あたまの健康（認知機能）の維持」です。 2026年2月、世界の認知症予防・医学界に衝撃を与える一つの論文が『Alzheimer's & Dementia: Translational Research &...

2026年5月、日本の認知症医療における最も重要な羅針盤である『認知症疾患診療ガイドライン』が、2017年版以来、実に9年ぶりの大改訂を経て発刊されます。 世界でも類を見ない超高齢社会を迎えている日本において、認知症はもはや特別な病気ではなく、誰も...

日本の介護保険制度において、3年に1度行われる「介護報酬改定」は、事業者や従事者、そして利用者の未来を決定づける極めて重要なイベントです。 2024年度（令和6年度）の改定は、医療・障害福祉との「トリプル改定」であり、全体で＋1.59％のプラス改定...