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「いつまでも若々しく健康でいたいけれど、年齢による変化が気になる」 「将来、認知症や生活習慣病になって家族に負担をかけたくない」 「健康のために何から始めればよいのか分からない」 このような悩みをお持ちではないでしょうか。 40代や50代になる...

4月は、世界中でパーキンソン病への理解を深める「パーキンソン病啓発月間（Parkinson's Awareness Month）」です。 そして、毎年4月11日は「世界パーキンソン病デー」と定められています。 この日は、パーキンソン病を初めて報告したイギリスの医師、ジェ...

人生100年時代、いつまでも自分らしく、クリアな頭で過ごしたい。 それは私たち全員の願いです。 しかし、加齢とともに忍び寄る「認知機能の低下」への不安は、多くの方が抱えている切実な問題ではないでしょうか。 2026年3月5日、そんな私たちの未来を明...

私たちの日常は「言葉」で溢れています。 家族との何気ない会話、職場での打ち合わせ、スマートフォンのメッセージ。 もし、ある日突然、その「言葉」が思うように操れなくなったら――。 4月25日は「失語症の日」です。 2021年に確定したこの記念日は、失語...

健康や美容のためにタンパク質を意識している方の中で、次のような悩みを抱えていませんか？ プロテイン摂取によるおならの悪臭 ダイエット中における逆の体重増加 原因不明の疲労感や体のだるさ 良かれと思って続けている食生活が、実は体に負担をかけて...

日々の食卓で馴染み深い納豆ですが、実は家族の健康を根底から支える強力な味方であることをご存知でしょうか。 年齢を重ねるとともに、以下のようなお悩みを感じる方は少なくありません。 毎日手軽な栄養バランスの調整 年齢とともに気になる体力や筋力の...

最近、料理の味が薄く感じる、風邪を引きやすくなった、髪にハリがなくなってきたと悩んでいませんか。 年齢のせいだと諦めがちですが、こうした小さな体の変化は亜鉛不足のサインかもしれません。 健達ねっとは、東証プライム上場・学研ホールディングス...

3/3は骨の健康デーです。 寝たきり原因の上位「骨粗鬆症」を回避するために、骨密度を上げる食事・運動・最新治療を知っておきましょう。 ぜひご覧ください。

最近、寝ても疲れが取れない、肌荒れや口内炎が治りにくいと感じていませんか。 仕事や家事に追われる中、ご自身やご家族の健康を守りたいと考えるのは当然のことといえます。 これらの不調には、エネルギー代謝に関わる「ビタミンB群」の不足が関係してい...