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2025年12月
ギリシャヨーグルトの5つの効果！高タンパクでダイエット・腸活に最適な理由を徹底解説
「最近、ダイエットをしてもなかなか痩せない」 「親の食が細くなり、健康 […]
生活支援者として支援することが基本にあり、その向こう側に介護がある
先日、久しぶりに高校生の前で話す機会をいただきました。 高校生だけでな […]
「良い施設なんて本当にあるの？」その問いに答えるために～愛の家グループホーム北本が始めた、“地域への扉を開く”活動報告会～
はじめに：なぜ、グループホームが「地域発信」をするのか 認知症のグルー […]
カフェインが効かないのはなぜ？5つの意外な原因と今すぐできる眠気対策
「コーヒーを何杯飲んでも眠気が取れない」 「エナジードリンクを飲んだ直 […]
「危ないからダメ」を「やってみよう」へ。～職員の意識を変えた、愛の家グループホーム桶川の挑戦と笑顔の記録～
はじめに：介護現場の「壁」を乗り越える 認知症の方々が共同生活を送るグ […]
ビタミンEの効果とは？「若返りのビタミン」と呼ばれる理由と効率的な摂り方
「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」 「肩こりや冷えがひどく、な […]
