「タンパク質」の検索結果

たらの葱味噌焼き エネルギー92kcal/食塩相当量0.9g/調理時間: 30分以内 タラは加熱しても硬くなり過ぎないので、高齢の方にも食べやすいお魚です。葱味噌の香ばしさでご飯が進みます！ ★こんな病気・お悩みの方向けのレシピです   健康的な食生活・...

とうがんと豆苗の清汁 エネルギー19kcal/食塩相当量0.9g/調理時間: 15分以内 冬瓜は低カロリーでエアコン冷えした体のむくみ解消に、豆苗に多く含まれるβカロチンは動脈硬化予防に効果があります。 ★こんな病気・お悩みの方向けのレシピです   健康的...

「健康診断の結果を見たら、MCVという項目に『H（高い）』や『L（低い）』の印がついていた…」 「最近、立ちくらみや息切れがするけど、貧血と関係があるのかな？」 「MCVの数値がよくないと、どんな病気の可能性があるの？」 このようなお悩みや疑問を抱...

「キヌアにはどのような栄養があるのか気になる」 「キヌアはどんな人に向いている食品なの？」 現在、キヌアとはどのような食品なのかについて調べている方の中には、このように考えている方も多いのではないでしょうか。 本記事では、キヌアの栄養につい...

「完全食だけで生活しても栄養は充分に摂取できる？」「完全食を始めたいけど、自分に合った商品の選び方が分からない」 完全食だけで食事する方や、普段の生活で完全食を選ぶ方が増えている中、みなさんの中にも完全食を取り入れようと検討されている方が...

「CMでよく観る日清の完全メシとは、どういうもの？」「普通のカップラーメンとの違いはなに？」 日頃の健康管理を考えていたり、完全栄養食などに興味を持たれたりしている方の中には、このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 本記事で...

「世の中の完全食を比較したい」 「完全食の特徴や取り入れるべき人の特徴について知りたい」 普段の食事に完全食を取り入れようと考えている方、あるいは日々の食生活を見直したいと考えている方の中には、このように感じている方も多いのではないでしょ...

「Huelって体に悪いの？」「その他の栄養食との違いや、取り入れる際のコツや注意点を知りたい」 Huelを検討されている方や、ダイエットや健康管理、完全栄養食に興味を持っている方の中には、このように考えている方も多いのではないでしょうか。 本記事...

内容紹介 高齢者の食を支える管理栄養士が監修するレシピとコラムが充実！ 加齢とともに増える「むせ込み」や「食欲不振」は、高齢者にとって大きな悩みです。うまく食べられないことで食が細くなってしまったり、食べることへの関心がなくなり低栄養の要...