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生活習慣病
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生活習慣病
生活習慣病における一次予防の重要性。一次予防の具体的な方法は?
健康寿命を延ばすためには、予防医療が重要という認識が広まりつつあります。 予防医療の中でも特に一次予防は、生活習慣病を予防するうえで欠かせません。 本記事では、生活習慣病の一次予防について以下の点を中心にご紹介します。 予防医療とはどのよう... -
生活習慣病
脳梗塞の後遺症にはなにがある?リハビリ方法と予防法をご紹介
脳梗塞は脳の血管が詰まる疾患です。 脳梗塞になると後遺症が残ることがあります。 脳梗塞の後遺症にはどのようなものがあるのでしょうか。 また後遺症を改善するためのリハビリにはどのようなものがあるのでしょうか。 本記事では脳梗塞の後遺症について... -
生活習慣病
ストレスで生活習慣病に?!ストレスを解消して健康な生活を送ろう
外部からの刺激に対する反応をストレスと呼びます。 ストレスは、生活習慣病などの疾患にも関係しています。 ストレスと生活習慣病は、どのような関係なのでしょうか。 また、ストレスは一体どのように健康へ影響を及ぼすのでしょうか。 本記事では、生活... -
生活習慣病
生活習慣病の5つの原因と予防策を解説!【チェックリスト有】
生活習慣病になっているかもしれないと気になる方も多いのではないでしょうか。 生活習慣病になってしまう原因がわかれば、予防ができます。 本記事では生活習慣病の原因について以下の点を中心にご紹介します。 生活習慣病の原因とは 生活習慣病の予防策... -
生活習慣病
【医師監修】コレステロールを速攻で下げる運動とは?自宅でできる運動もご紹介!
この記事の監修・取材協力 さわだクリニック 院長 澤田 樹佳 先生 2002年に金沢大学医学部を卒業後、様々な病院への勤務を経て2018年にさわだクリニックを開院。内科疾患治療、泌尿器科疾患治療、AGA治療まで幅広い診療を手掛ける。 コラムや監修で健康... -
生活習慣病
【医師監修】コレステロールが高い食べ物は?避けるべき食品とおすすめレシピを紹介!
この記事の監修・取材協力 さわだクリニック 院長 澤田 樹佳 先生 2002年に金沢大学医学部を卒業後、様々な病院への勤務を経て2018年にさわだクリニックを開院。内科疾患治療、泌尿器科疾患治療、AGA治療まで幅広い診療を手掛ける。 コラムや監修で健康... -
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【医師監修】善玉・HDLコレステロールとは?基準値とコレステロールの増やし方を紹介!
この記事の監修・取材協力 さわだクリニック 院長 澤田 樹佳 先生 2002年に金沢大学医学部を卒業後、様々な病院への勤務を経て2018年にさわだクリニックを開院。内科疾患治療、泌尿器科疾患治療、AGA治療まで幅広い診療を手掛ける。 コラムや監修で健康... -
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脂質異常症とは|脂質異常症改善にヨーグルトは有効?
生活習慣病の1つでもあるのが脂質異常症です。 ヨーグルトは健康食品として多くの人々に親しまれており、日常の食生活に取り入れることで健康維持に役立つと言われています。 しかし、脂質異常症の人々にとって、ヨーグルトは本当に安全で健康的なのでしょ... -
生活習慣病
コレステロール値を下げる飲み物9選!とその効果
コレステロールとは、血液中を流れる脂質の一種で、そこから細胞や各臓器に吸収されていきます。 血液中に溶け込んでいる余分なコレステロールが多すぎると、様々な体調不良の原因になってしまいます。 コレステロール値を下げるにはどのような方法がある...
