「睡眠障害」の検索結果

ストレス発散にはストレッチや趣味、運動や睡眠があります。 また、ストレスを溜め込みやすい方もいるので、自分への理解も重要です。 そもそもストレスの発散方法にはどのようなものがあるのでしょうか？ また、人気のストレス発散方法としては何があるの...

ビオチンは、ビタミンHとも呼ばれる水溶性のビタミンです。 最近では、アトピーなど皮膚疾患の治療によく使われています。 そもそもビオチンにはどのような効果があるのでしょうか？ また、ビオチンが不足するとどうなるのでしょうか？ 本記事ではビオチン...

うつ病はストレスが原因で発症するこころの病気です。 一口にうつ病といっても、実は種類・症状は様々です。 うつ病にはどのような種類があるのでしょうか？ またうつ病はどのように治療していくのでしょうか？ 本記事では、うつ病の種類について、以下の...

発熱と同時にあらわれやすいのが関節痛です。 なぜ発熱と関節痛は同時に起こりやすいのでしょうか。 また、発熱と関節痛があらわれやすい病気には何があるのでしょうか。 本記事では、関節痛と熱について以下の点を中心にご紹介します。 発熱と関節痛が同...

いびきは決して珍しい現象ではありません。 しかし特定の条件が重なると、通常よりもいびきが増えることがあります。 そもそもいびきとはなぜ起こるのでしょうか？ また、いびきをかきやすくなる原因とはどのようなものなのでしょうか？ 本記事では、いび...

睡眠不足が続くとあちこちにからだの不調があらわれます。 睡眠不足が蓄積した状態は睡眠負債と言われます。 睡眠負債が溜まるとどのようなことになるのでしょうか？ 睡眠負債は解消できるのでしょうか？ 本記事では睡眠負債について以下の点を中心にご紹...

「高血圧」は、代表的な生活習慣病の1つです。 上の血圧だけではなく、下の血圧が高くても高血圧と診断されます。 下の血圧は、どのような原因で高くなるのでしょうか？ 下の血圧が高いと、どのようなリスクがあるでしょうか？ 本記事では下の血圧が高い場...

食事は、うつ病の予防や症状改善において、重要な要素の1つです。 また、うつ病では食欲の低下がみられるため、食べ方の工夫も必要です。 うつ病におすすめの食事とは具体的にどのようなものでしょうか？ また食欲がない場合の食べ方として知っておくべき...

研究内容について 編集部：「人型対話ロボットと連携した高齢者のためのケアリングとしての看護の方法の開発」についての研究内容とその研究成果について教えてください。 谷岡様：2017年から2021年末まで、徳島大学大学院医歯薬学研究部保健学域看護管理...