「タンパク質」の検索結果

「腸活にはなぜヨーグルトがおすすめなのか知りたい」 「腸内環境を整えるためのヨーグルトのおすすめの摂取方法を知りたい」 最近、便秘気味で腸内環境が思わしくない方や、腸活をしてみようとお考えの方の中で、 このように考えている方も多いのではない...

「健康には亜鉛と銅が必要って本当？」 「亜鉛と銅って健康にどういう効果があるの？」 健康に関心が高い方、あるいはこれから健康のためにサプリメントを摂取しようと考えている方の中には、 このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ ...

「ジスロマックはマイコプラズマに効くの？」 「服用しているけど効果がないような気がする」 ジスロマックについて知りたい人の中には、マイコプラズマへの有効性を知りたい人もいるのではないでしょうか。 ジスロマックは、細菌感染によって引き起こされ...

「亜鉛にはどのような効果があるのか知りたい」 「亜鉛不足や過剰摂取の際にはどのような症状がでるのか知りたい」 日々の生活を健康的に送りたい方、あるいは亜鉛の効果について詳しく知らない方の中には、このような悩みを抱えている方も多いのではない...

人間の体を構成する基本的な要素であるアミノ酸は、健康や美容に欠かせない栄養素です。 特に女性にとっては、その効果がさらに注目されています。 では、アミノ酸には主にどのような効果があるのでしょうか？ また、アミノ酸を多く含む食品にはどのような...

もやしは安くて手に入りやすい身近な野菜です。 食卓に上る機会が多いですが、あまり栄養がないイメージがありませんか？ 実はもやしにも栄養素がたくさん含まれているのです。 では、もやしには具体的にどんな栄養素が含まれているのでしょうか。 そこで...

亜鉛は髪の健康に重要な役割を果たすミネラルとして知られています。 そして、髪の悩みを抱える多くの人が、亜鉛サプリメントに興味を持っています。 では、亜鉛サプリメントは本当に髪の成長を助けるのでしょうか？ そこで、本記事では以下の項目を中心に...

「痩せる方法」には食事制限や運動など、さまざまものがあります。 たくさんある痩せる方法の中からどれを選んだらよいのか、迷ってしまうかもしれません。 痩せる方法には具体的にどのようなものがあるでしょうか？ 簡単に痩せる方法があるのでしょうか？...

プロフィール 新井平伊氏 1953年生まれ。 順天堂大学大学院医学研究科修了。 東京都精神医学総合研究所精神薬理部門主任研究員、順天堂大学医学研究科精神・行動科学教授を経て、2019年よりアルツクリニック東京院長。 順天堂大学医学部名誉教授。 山本教...