「運動」の検索結果
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歩行(移動)で認知症を予防する
よく歩いている人は元気だ。 元気な人はよく歩く。 どちらも正しいのでしょうが、いずれにしても適度な歩行習慣によって健康はもちろん、認知症の予防にも効果があると言われます。したがって、すでにウォーキングを行っている、これからやってみ... -
睡眠
睡眠の質を上げるにはどうすれば良い?睡眠の質の必要性や原因も紹介
なかなか寝つけなかったり、夜中に目が覚めてしまったりなど睡眠で悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 睡眠は、睡眠時間だけでなく質も大事とされています。 では、睡眠の質を上げる方法には、どのようなことがあるのでしょうか。 本記事では、睡眠... -
更年期
更年期はいつから始まるの?発生の原因やいつまで続くかなどを紹介
更年期の症状はつらいもので、日常生活にも影響があります。 更年期の症状は、女性ホルモンと自律神経の乱れに関係があります。 本記事では更年期について以下の点を中心にご紹介します。 更年期はいつから始まるのかについて なぜ更年期となるのかについ... -
血糖値
血糖値基準値ってどれぐらい?血糖値の基本情報とリスク・対策を解説
血糖値は、基準値以内に収めることが大切です。 それでは、血糖値の基準値とは具体的にどれくらいなのでしょうか。 血糖値が基準値内に収まらないと、一体どうなってしまうのでしょうか。 本記事では、血糖値基準値について以下の点を中心にご紹介します。... -
【専門家インタビュー】健康につながる食習慣に関する研究
研究内容について 編集部:「疲労診断バイオマーカーの探索による疲労予防食品開発への展開」についての研究内容とその研究成果について教えてください。 湊様:本研究は,「疲労」という主観的ともいえる疾患を,正確かつ簡便に診断する方法を確立させよ... -
【専門家インタビュー】精神科での認知症ケアに関する研究
研究内容について 編集部:『精神科病棟における認知症の人に対するケアの実態と治療から自立支援への課題』の研究内容とその研究成果について教えてください。 溝畑様:歴史的に見た精神科の治療およびケアは薬物療法や隔離・身体拘束が中心であり... -
【専門家インタビュー】医療に携わる人型ロボットに関する研究
研究内容について 編集部:「人型対話ロボットと連携した高齢者のためのケアリングとしての看護の方法の開発」についての研究内容とその研究成果について教えてください。 谷岡様:2017年から2021年末まで、徳島大学大学院医歯薬学研究部保健学域看護管理... -
【専門家インタビュー】健康関連QOL向上のための研究
研究内容について 編集部:「IADL訓練の実践における脳卒中後の抑うつ傾向に及ぼす要因」についての研究内容とその研究成果について教えてください。 西田様:この研究は、地域の機能訓練事業において、IADL訓練を受けている脳卒中の抑うつ傾向に影響を及... -
【専門家インタビュー】骨粗鬆症リスクを知るための研究
研究内容について 編集部:「皮膚から骨折リスクを評価する簡便で高精度な骨粗鬆症スクリーニング法の開発」の研究内容と研究成果について教えてください。 香西様:皮膚も骨もミネラルとコラーゲンからできているので、お互いに密接に関係していると考え...

