症状・悩み

不眠症には、入眠障害、早朝覚醒、中途覚醒、熟眠障害の4つがあります。 中でも入眠障害で薬を服用している方もいるのではないでしょうか。 入眠障害の薬にはどのような種類があるのでしょうか？ 本記事では、入眠障害の薬について以下の点を中心にご紹介...

夜なかなか寝付けない原因は、入眠障害かもしれません。 眠りたいのに眠れないつらさは、誰でも一度は経験があるのではないでしょうか。 入眠障害とは具体的にどのような症状なのでしょうか？ また、入眠障害を改善するためには何をすればいいのでしょうか...

夜によく寝られない悩みを持つ方がいます。 夜中に起きた後なかなか眠れず、20代の方でも悩まれている場合があるのです。 では夜中に目覚めて眠られない中途覚醒の原因とその対策とはどのようなものでしょうか？ 本記事では20代の中途覚醒について以下の点...

生活習慣病には糖尿病、高血圧、脂質異常症などがあります。 その中でも高血圧の治療をしている高齢者は多いのではないでしょうか？ 高齢者の高血圧の食事療法には、どのようなものがあるのでしょう？ 本記事では高血圧の高齢者の食事について以下の点を中...

障害のある方に、交付される障害者手帳があります。 障害者手帳は、身体上の障害がある方や、精神疾患のある方に交付されます。 睡眠障害のある方は、障害者手帳を持てるでしょうか？ 本記事では、睡眠障害で交付される障害者手帳について、以下の点を中心...

不眠による日中などの不調が1か月以上続く場合は、睡眠障害の疑いがあります。 入院など、様々な検査を受けることで睡眠障害の程度や詳しい原因を突き止めることが可能です。 その結果症状の改善方法が見つかり、夜にぐっすり眠れるようになります。 本記...

入眠障害は、日中のだるさや集中力の欠如を引き起こします。 快適に眠りにつくためには、どのようなことに注意すればいいのでしょうか。 本記事では、入眠障害の治し方について以下の点を中心にご紹介します。 入眠障害の治し方5選 入眠障害に陥る原因とは...

実は、日本国民の5人に1人は睡眠障害を患っているとも指摘されています。 睡眠障害は仕事中の居眠りやミスにつながりやすいです。 そのため「クビになるのでは？」と不安に駆られる方も少なくありません。 睡眠障害によるクビを回避するには、どのような対...

看護師にとって睡眠障害は入院している患者によく見られる症状の1つです。 睡眠障害が続くと体調不良につながり、病気に対する治療の妨げになる可能性があります。 睡眠障害にはどのような症状や要因があるのでしょうか？ 看護計画を立案する為にどのよう...