症状・悩み

5月17日は、日本高血圧学会や日本高血圧協会が制定した「高血圧の日」であり、世界的には「世界高血圧デー（World Hypertension Day）」として広く知られています。 新年度の慌ただしさが一段落し、気温の変化も激しいこの時期は、実は血圧管理において極...

4月1日は、多くの日本人にとって「新年度」という大きな環境の変化が訪れる日です。 期待に胸を膨らませる一方で、新しい環境への適応は、脳と心に多大な負荷をかけます。 実は、この4月1日は「こころのヘルスケアの日」（ティーペック株式会社制定）でも...

4月は新生活が始まり、健康診断の通知を目にする機会も増える季節です。 その中で、4月9日は「子宮（しきゅう）の日」として、子宮頸がんの予防啓発活動が全国で行われています。 子宮頸がんは、早期に発見・予防すれば「防げるがん」ですが、日本では毎年...

なぜ3月3日が「骨の健康」なのか？ 現代人が直面する骨の危機 女性の健康と「骨」の密接な関係 3月3日は、女の子の健やかな成長を願う「ひな祭り」です。 この日が「骨の健康デー（耳の日などとともに健康を啓発する日）」として意識される背景には、骨粗...

なぜ今、「乳がん」なのか？ 現代女性を取り巻くリスク 増加し続ける罹患率 乳がんは、日本人女性が最もかかりやすいがん（部位別罹患数第1位）です。 かつては「欧米に多い病気」と言われていましたが、食生活の欧米化やライフスタイルの変化に伴い、日本...

更年期とは？ 正しい基礎知識 更年期はいつから始まり、いつまで続くのか 「更年期」とは、閉経を挟んだ前後5年、合計10年間の期間を指します。 日本人女性の平均的な閉経年齢は約50歳ですが、個人差が大きく、早い人では40代前半、遅い人では50代後半に迎...

「たかが頭痛」とあなどっていませんか？ 毎年2月2日は「頭痛の日」です。 「ず（2）つ（2）う」の語呂合わせから、頭痛薬メーカーなどが制定した記念日で、慢性的な頭痛に悩む人への理解を深め、適切な対処法を啓発することを目的としています。 日本人の...

「長年、頬にある大きなシミ。これって病気？」 「皮膚科に行けば、保険で安く取れるんじゃないの？」 50代、60代と年齢を重ねるにつれ、顔や手の甲に増えてくる茶色いシミ。 その正体の多くは、長年の紫外線ダメージが蓄積してできる「老人性色素斑（ろう...

「最近、目の下がたるんで老けて見えるだけでなく、なんとなく視界が狭くなった気がする」 「夕方になると目の周りが重く、頭痛や肩こりがひどい」 年齢を重ねると、目の下の皮膚がたるみ、脂肪が前に出てくることで「黒クマ（影クマ）」や「たるみ」が目...